Desde
hace algunos años se detecta en las competiciones, que cada vez más niños-as se
vuelcan en el deporte de la natación y eso es muy bueno para nuestro deporte.
Pero, por otra parte, también se observa que muy pocos nadadores culminan sus
carreras, por encima de los 25 años, una edad óptima para las más altas cotas en
este deporte.
¿Qué
está sucediendo?
Varias
cosas:
Que desde edades muy tempranas se está compitiendo y a los 14-15 años, algunos
chicos están completamente saturados de las competiciones y son muchos los que
abandonan, cuando es en estas edades en las que verdaderamente se forman el
carácter, la sociabilidad y se ponen unas bases sólidas para formar su
personalidad, sin embargo es cuando más se flojea y los abandonos están a la
orden del día.
Otros
abandonan por falta de motivación.
Y
algunos simplemente porque no están destacando.
Y
los más por obligaciones escolares que cada vez les exigen una mayor dedicación y
esfuerzos.
¿Qué
podemos hacer?
Nosotros
como entrenadores podemos hacer mucho y como primer objetivo se me ocurre que
mientras el niño sea niño que disfrute del agua y fomentar sus habilidades.
Esto debe ser primordial.
Otro
punto es que la formación está por encima de la competición siempre.
Fomentar
el amor por la natación por encima de las marcas.
Hacer
una programación desde el momento en que el chico o la chica tiene recursos
abundantes tanto de técnica, como de habilidades en el agua y se empieza por
tanto a programar su carrera deportiva para poder alcanzar esa cota de los 25
años.
Abrir
líneas de investigación para profundizar en el conocimiento de esta realidad y
buscar otras alternativas.
Trabajar
más en el sentido de desarrollar al nadador físicamente y fomentar todas sus
potencialidades.
Buscar
la salud de todos los nadadores y siempre trabajar en esa dirección.
Enseñarles
a luchar y a no desfallecer en los momentos difíciles.
Entrenar
con optimismo y alegría, a pesar de no obtener buenos resultados a corto plazo,
siempre trabajar a largo plazo
Es
una tarea difícil, pero podemos intentarlo y quizás en nuestras competiciones
veamos pronto nadadores de 25 años y más.
Y
ya ¿a qué esperas para enfrascarte en la natación?, bueno pero ten paciencia y
sigue estos pasos:
1º)
Hazte un reconocimiento médico.
2º)
Regula tu vida: estudia, entrena y disfruta de tu familia y amigos.
3º)
Ponte objetivos como deportista y como persona.
4º)
El objetivo más importante debe ser superar tus propias deficiencias técnicas.
5º)
Aliméntate bien, los hidratos de carbono y las frutas deben ser tu fuerte.
6º)
Procura estar siempre al máximo de tus posibilidades cuando entrenes.
7º)
Practica la natación en un estado óptimo de salud.
8º)
Si ganas una competición disfrútala con alegría y si pierdes que no se te venga
el mundo encima. En ambos casos trata de aprender.
9º)
Tú eres un deportista, un nadador como la copa de un pino y nunca discutas las decisiones de un árbitro en una
competición, a pesar de que pienses que está equivocado, ya llegará el día en
que tus condiciones estarán por encima de esos errores.
10º)
Y nunca te olvides de felicitar a tu adversario cuando te gane en una carrera.
