Bienvenidos al mundo de la natación

Bienvenidos al mundo de la natación, yo espero que disfrutes de lo que cuento y pases un rato agradable.

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lunes, 25 de octubre de 2010

¿Qué hacer cuando tenemos una manzana podrida en el equipo?

Lo que nos aconseja la mayoría es excluirlo del grupo, dicen para que no perjudique a los demás.
Sin embargo, creo que hay que profundizar más, ir a la raíz del problema y tratar de saber porqué el nadador/a en cuestión actúa de esa manera, por qué hace esto, o aquello, el comportamiento que tiene con otros nadadores, en fin, analizar lo que está sucediendo, observar, tratar de buscar una solución, luego habría que darles la oportunidad de colaborar, de ayudar a los demás, de integrarse, de que se sientan bien dentro del grupo. Pienso que ese debe ser el camino.
Sólo en último extremo si vemos que nuestros intentos por reconducir la situación fallan, le invitamos a abandonar el grupo.

lunes, 18 de octubre de 2010

Siempre entrena de modo positivo

Aunque te cuesta hacer los entrenamientos, porque tus condiciones físicas no son las mejores, primero acepta la realidad, y con serenidad, paciencia y entrenamiento diario irás mejorando. Evita compararte con otros nadadores/as quizás más capacitados que tú, acéptate tal como eres y eso sí trata siempre de superarte a ti mismo, disfruta de las competiciones y aprende a sacar conclusiones de tus actuaciones.
Sé optimista y ayuda a tus compañeros cuando lo necesiten.
Tu éxito será todo lo que has luchado para conseguirlo y recuerda siempre que de vez en cuando hay que darse ánimos a uno mismo y decir esto lo puedo conseguir y lo voy hacer. LA SATISFACCIÓN CUANDO LO CONSIGUES ES LO QUE CUENTA.

miércoles, 13 de octubre de 2010

La ilusión del nadador

Considero que es muy importante el saber ¿qué quiero conseguir?, ¿a dónde quiero llegar?, mucho tengo que entrenar para lograrlo. El nadador y el entrenador van a formar un tándem en toda la carrera deportiva de aquel. El entrenador traza el plan, va inculcando afán de superación, espíritu de lucha y así transcurriendo el tiempo, nuestro nadador va venciendo obstáculos, gana en experiencia y comienzan también los primeros fracasos, pero con su ilusión intacta los va superando y empezando la lucha consigo mismo, los dolores de los entrenamientos, los esfuerzos por conseguir arañar esa centésima en su prueba favorita. Y al fin, cuando lo consigue que gran satisfacción pensando en lo que ha invertido en ello y si ha valido la pena todo el esfuerzo.
Por tanto, para conseguir las metas, los objetivos hay que entrenar diariamente con firmeza, perseverancia y confiando en ti mismo y en tus posibilidades.
A ti nadador te animo a tener aspiraciones y metas en la natación y esfuérzate por tratar de conseguirlas, creo que merece la pena intentarlo.
Y esa es tu tarea, te deseo mucha suerte en todo el proceso y nos harás disfrutar con tus logros.

lunes, 4 de octubre de 2010

¿Por qué es mi deporte la natación?


Yo particularmente tengo varias razones: mi deporte ha sido y es la natación. Ante todo porque es un deporte agradable, puedes dedicarle el tiempo que tu quieras, o el que puedas, desarrolla afán de superación, fomenta la perseverancia por conseguir avanzar cada vez más, también como no puedes trabajar en equipo.
El que la practica habitualmente se hace más autodisciplinado, su práctica diaria en Clubs sobre todo, ya lo hemos comentado, es ante todo compromiso y responsabilidad, fomentando también la resistencia, respeto por las reglas, amistad, enseña a perfeccionarse y como no también enseña valores sociales y personales tan importantes hoy en la sociedad en que vivimos.
Hay muchas más razones por las que la natación hace que sea un deporte saludable, que cada cual saque sus propias conclusiones. Por la parte que me toca sólo os animó a practicarla.