Bueno, creo que esto no es tan sencillo, también depende de algunos factores como la fuerza, la flexibilidad del nadador/a.
Durante los entrenamientos podemos mejorar siempre estas condiciones pera la constitución de cada uno juega un papel bastante importante en esa mejora, por tanto, lo que sí podemos hacer siempre es tratar de modificar en lo posible lo que nos impide ser más efectivos como nadadores.
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