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domingo, 14 de marzo de 2010

Aletas cortas o aletas de pato


Las aletas cortas son uno de los aparatos que proporcionan una ayuda extra al nadador, para efectuar una patada eficaz y perfeccionarse. Con este tipo de aletas el nadador hace un trabajo extra en las piernas, con la ventaja de no sobrecargar los músculos, caso de las aletas más grandes.

Es evidente que con este tipo de aletas se ayuda a conseguir más flexibilidad en los tobillos y también fuerza en las piernas, por lo que viene a ser uno de los aparatos que se utilizan habitualmente para el entrenamiento de la natación.




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