Siempre entreno bien y me esfuerzo

- Para aumentar mi capacidad física


- Para aumentar mi fuerza mental y mi voluntad.

- Para llegar a ser el mejor

- Para sentirme bien

- Para tener buenas amistades.

- Para demostrarme a mi mismo que puedo

- Para hacer esa marca mínima, que no consigo hacer.


- Y también porque:

- Quiero tener buenas sensaciones.

- Quiero entrenar con los mejores.

- Soy un nadador competitivo y quiero sudar y luchar, no quiero que me regalen nada.

- Si entreno bien y me esfuerzo ayudo a mi equipo.

- Porque quiero ser un loco más de este deporte y para eso seguiré nadando y corrigiéndome cada día, para ser un poquito mejor.

Cecilia Elizabeth Biagioli premio al esfuerzo, la perseverancia y la pasión

Hace ya algún tiempo que quería escribir algo sobre esta argentina incansable Cecilia Elizabeth Biagioli, porque sé que es una enamorada de la natación y eso me gustó y esperé el momento para hacerlo y que mejor que su reciente participación en los XVI Juegos Deportivos Panamericanos en Guadalajara (México). Las pruebas de natación se celebraron en el Centro Acuático Scotiabank y en el complejo Telcel de Tenis del 15 al 21 de octubre y las de aguas abiertas el día 22 en Puerto Vallarta.


Este sábado 22 de octubre Cecilia se alzó con el triunfo en los 10.000 metros en aguas abiertas en Puerto Vallarta, a pesar de las condiciones climáticas extremas, debido a un excesivo calor. Cecilia en casi todo el recorrido lideró la carrera, alzándose al final con la medalla de oro, su tiempo 2 horas 4 minutos 11 segundos y 5 décimas y medalla de plata para Poliana Okimoto de Brasil a más de 150 metros, con un tiempo de 2:05.52.2

Cecilia también participó en las pruebas de relevos 4x 100 libres, 400 m. libres

Día 15, nadó de 4ª en la primera serie del relevo de 4 x 100 libres junto con Virginia Bardach, Florencia Perotti y Nadia Colovini, el tiempo de Cecilia 1.00.53 y tiempo total 3.58.61 y en la final nadaron Nadia Colovini, Cecilia Bertoncello, Virginia Bardach y Cecilia Biagioli, el tiempo de Cecilia Biagioli 57.97 y tiempo total 3.51.90 de 6ª y récord argentino.

Día 17
400 m. libres

Eliminatoria
50       100(30.08) 1.02.27
150
(32.19) 1.34.69
200
(32.42) 2.07.39
250
(32.70) 2.39.80
300
(32.41) 3.12.55
350
(32.75) 3.44.99
400
(32.44) 4.16.96
(31.97)

400 libres
Final A Cecilia quedó de 5ª
50      100(29.86) 1.01.87
150
(32.01) 1.33.66
200
(31.79) 2.06.07
250
(32.41) 2.38.08
300
(32.01) 3.10.71
350
(32.63) 3.43.12
400
(32.41) 4.15.41
(32.29)

Para saber más de la estupenda trayectoria deportiva de Cecilia

Cecilia nace el 3 de enero de 1985 en Concordia (Entre Ríos) en Argentina, por tanto tiene 26 años, mide 1,68 y pesa 52 kg. , lleva nadando desde los 7 años, es menuda, pero a su vez fuerte, y con un gran espíritu deportivo, entrena en el Jockey Club de Córdoba (Argentina) bajo la dirección de su hermano Claudio, anteriormente entrenada por Daniel Garibaldi.

Su especialidad es el estilo libre en las pruebas de 200 a 1.500 m. y hace aprox. 2 años especialista también de aguas abiertas en 5000, 10000 y 25000 m., yo añadiría una nadadora superior. Es campeona de Argentina en los 200, 400, 800 y 1.500 m. libres


DISTANCIA TIEMPO FECHA LOCALIDAD

200 LIBRES 2.01.24 16-12-2006 Buenos Aires

400 LIBRES 4.10.16 26-07-2009 Roma

800 LIBRES 8.42.12 20-08-2006 Victoria, BC

1500 LIBRES 16.50.36 11-12-2005 Buenos Aires

Campeona de Sudamérica.

Olímpica en Sidney, Atenas y Beijing

Actualmente ya está clasificada para nadar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, en aguas abiertas.

¿Cómo es Cecilia?
Cecilia es tenaz, se esfuerza al límite y es perseverante y muy sacrificada en todas sus hazañas.
Su fuerza vital es tremenda a pesar de pasar por dificultades y eso la engrandece todavía más.

Palmarés más destacado

Juegos Olímpicos
Sydney 2000 – 800 libres – 9.04.02 de 4ª
Atenas 2004 – 400 libres – 4.16.42
Beijing 2008 – 400 libres – 4.19.85
                     - 800 libres – 8.50.18

Campeonatos relevantes
Año 2001 – Campeonato Sudamericano juvenil en Medellín (Colombia) – 200 libres – 2.09.15 – 4ª
Año 2001 – Campeonato del Mundo en Fukuoka (Japón) – 1ª en los 800 m. libres.
Año 2002 - Campeonatos Sudamericanos en Belén (Brasil)
Agosto 2002 – Juegos Odesur (Brasil) – Medalla de oro en los 400 m. libres – tiempo 4.22.60 récord del torneo
Año 2002 – Copa Latina Madrid (España) – 800 libres – 8.57.35 récord juvenil de Argentina
Año 2003 – Campeonato Sudamericano juvenil en Joao Pessoa - Brasil
Año 2004 – Campeonato del Mundo en Indianapolis en los Estados Unidos.
Año 2004 – Campeonato Sudamericano en Maldonado (Uruguay) – medalla de plata en 400 y 800 Y 1500 m. libres. En 1.500 17.07.92

11/12/2005 – Récord argentino en piscina larga en los 1500 m. libres – 16.50.36

Año 2006 – Campeonato Sudamericano en Medellín (Colombia)
19/08/2006 – Pan Pacíficos (Victoria) Canadá – 400 libres 4.13.38 – 8ª de la final A – 800 m. libres 8.42.12
Año 2006 – Juegos Odesur (Buenos Aires) – 3 medallas de oro y dos de plata. Medalla de plata en 1.500 m. libres – 16.56.67
Año 2006 – Campeonato Mundial de Shangai
Año 2007 - Juegos Panamericanos en Río de Janeiro.
Año 2007 – Campeonato del Mundo en Melbourne – 200 libres 2.04.24 en eliminatorias
Año 2008 – Campeonato Sudamericano en Brasil
Año 2008 – Copa Latina San Marino
Julio 2009 – Campeonato del Mundo en Roma – 400 libres 4.10.16 – Récord Sudamericano y Récord Nacional Argentino – 200 libres 2.01.35
30/08/2009 – Campeonato Nacional Argentino en Rosario – 200 libres – 1.58.20 récord nacional

19/04/2011 – Maratón Acuático de Brasil – 1ª
Mayo 2011 – Récord argentino de los 1500 m. libres en piscina de 50 m. – 16.25.84
30/08/2011 – Campeonato Nacional en Belo Horizonte – 800 libres 8.47.14

Aguas Abiertas
24/01/10 – Maratón de Rosario 1ª – tiempo 2 h. 1 m. 46.90
Año 2011 Campeonato del Mundo de Shangai – 5000 m. quedó de 5ª con un tiempo de 2 horas 2 minutos y 12 segundos.
30/01/11 – Maratón acuático de Santa Fe – Coronda (57 km. de recorrido) – 1ª de las mujeres y 5ª de la general en un tiempo de 8 horas 15 minutos 27 segundos 31 centésimas.


Sensacional Cecilia, saludos desde esta página y suerte con tu preparación para Londres 2012

Si queréis saber más de Cecilia picar en el enlace:

http://www.biagiolicecilia.com.ar/

Sin disciplina no hay una enseñanza eficaz

Yo al menos lo creo así. Para que el desarrollo de las sesiones sean fructíferas y los nadadores aprenden tiene que haber un respeto a las normas establecidas, cumplir los horarios y los objetivos de entrenamiento.


Es precioso fomentar el esfuerzo en cada sesión de entrenamiento.

Los nadadores tienen que aprender a escuchar al entrenador, es importante para ellos y para su futuro como personas.

Los nadadores deben adquirir los conocimientos que les facilite su entrenador y deben ser capaces de llevarlos a la práctica.

El ambiente dentro del grupo debe ser bueno, es una condición básica para el avance de los nadadores y la obtención de resultados.

Para conseguir logros es importante también que el entrenador se esfuerce por sacar lo mejor del nadador, de sus características personales, de su capacidad, de su tesón, de su carácter, el entrenador debe buscar siempre algo válido que potenciar.

Y por último no olvidarse nunca de ser feliz.

Hacia dónde va tu aprendizaje de la natación, ¿qué quieres conseguir?

Te lo has preguntado más de una vez, por qué entrenas, por qué te metes esos palizones de metros entre pecho y espalda día tras día, por qué madrugas, por qué te privas de salir con los amigos, por ir a entrenar.


Yo te lo voy a decir:

Primero porque quieres formarte, aprender, quieres obtener unos buenos resultados a través de la experiencia y de los entrenamientos diarios y segundo quieres llegar a lo más alto.

Ese es el camino, no te detengas y no pares sigue siempre adelante y conseguirás todo lo que deseas.

No soy un buen entrenador

Los buenos entrenadores son un pozo de ciencia y de conocimientos, asisten a todos los congresos, y tienen todas las soluciones a los problemas, están continuamente pensando en el rendimiento de sus nadadores, planifican y lo controlan todo, hacen programaciones exhaustivas y lo supervisan absolutamente todo, en fin, que no dejan nada al azar.


Yo no soy así, no tengo ninguna solución, sólo la pasión y el entusiasmo que siento al entrenar a jóvenes nadadores, lo hagan bien o lo hagan mal, siempre me encuentro bien con ellos, a veces dudo y me equivoco y trato de aprender en cada sesión, siempre. Me exijo a mi mismo y exijo a los nadadores, pero disfruto de lo que estamos haciendo, eso para mi es importante, también busco que los nadadores tengan valores, como el esfuerzo, la dedicación, la puntualidad, el amor a la natación, el tener un objetivo. Me gusta, aún hoy, practicar con ellos un viraje, una salida, etc.

Pero a veces, también me deprimo, al ver este mundo lleno de injusticias y saber que muchos de estos nadadores, quizás no lleguen a nada, a pesar de tantos esfuerzos, pero aún así prefiero que mis sesiones de natación sean un sitio donde se aprenda, estén a gusto y deseen volver al día siguiente.

Y para terminar os diré que, por supuesto, soy feliz entrenando.