Un buen nadador es el...

- que se esfuerza en sus entrenamientos, tanto físicamente como mentalmente, para que su entrenamiento sea más eficaz.

- que trata de mejorar siempre, su técnica y sus marcas.

- que lleva una vida sana y ordenada.

- que se alimenta bien y sobre todo, que su alimentación contenga básicamente hidratos de carbono y frutas variadas.

- que practica la natación con perseverancia e inteligencia y que disfruta de los entrenamientos.

- que saborea sus triunfos cuando gana . Y cuando pierde no se viene abajo, al contrario que aprende de la derrota y saca conclusiones para seguir mejorando en la próxima competición.

- que felicita el primero al contrario, cuando éste le gane en una buena contienda.