¿Cómo mejorar nuestros entrenamientos?

El nadador, durante el entrenamiento, tiene que tratar de ir mejorando cada día sus destrezas, sus gestos, las series que ronden la perfección, la salida, el viraje, los movimientos tienen que ser precisos y eficaces. Todo esto son la clave que nos ayude a bajar nuestras marcas y conseguir nuestras metas y aderezado también con una buena dosis de entusiasmo, ganas y confianza en uno mismo.