XI CAMPEONATO GALLEGO DE LARGA DISTANCIA – PISCINA RÍAS DO SUR (PONTEVEDRA

Ayer sábado se disputó en la piscina Rías do Sur de Pontevedra (50 metros) el XI Campeonato Gallego de larga distancia.

Las pruebas:

2000 m. libres infantil (masculino/femenino)

3000 m. libres junior (masculino/femenino)

3000 m. libres senior (masculino/femenino)

Lo más esperado de la jornada era la disputa de los 3000 m. libres femeninos (junior/senior) se enfrentaban Beatriz Gómez del C.N. GALAICO y María Vilas del C.N. RIVEIRA, venció Beatriz con un tiempo de 33:08.34 y María fue segunda con  33:20.81

Marc Ciurana del C.N. PABELLÓN OURENSE se impuso en los 3000 m. libres con un tiempo de 32:55.53 y segundo Cristian Fernández C.N. GALAICO con 32:57.25.

Resultados de los 3 primeros clasificados

:

2000 m. libres infantil masculino: 

1º - Gaspar Andrade Budiño  CN Arzua (22:37.68)
2º - Saul Astray Gomez  CD Cidade Santiago (22:41.54)
3º - Oscar Guimerans Otero  CN Galaico (22:51.58)

2000  m. libres infantil feminino:

1ª - Itziar Aranguren Abeigón  CN Galaico (23:40.35)
2ª - Irene González Eiroa  CN Coruña (23:50.61)
3ª - Paula Goyanes García  CN Galaico (24:04.30)

3000 m. libres junior masculino:

1º - Oscar Alonso Gato  CD Cidade Santiago (33:27.38)
2º - Borja González Rodríguez  CN Pabellón Ourense (33:34.84)
3º - Lorenzo Ortiz Alonso  ADN Narón (33:49.96)

3000 m. libres junior femenino:

1ª-  Maria Vilas Vidal  CN Riveira(33:20.81)
2ª - María Gallardo de Artaza  C del Mar (36:58.94)
3ª - Carla Romero Álvarez  CN Galaico (37:05.96)

3000 m. libres senior masculino:

1º - Marc Ciurana Roca  CN Pabellón Ourense (32:55.53)
2º - Cristian Fernández Nieto  CN Galaico (32:57.25)
3º - Iago Lorenzo Soto  CN Galaico (34:42.77)

3000 m. libres senior femenino:

1ª-  Beatriz Gómez Cortés  CN Galaico (33:08.34)
2ª - Laura Pimentel Pérez  CN Pabellón Ourense (34:37.79)
3ª - Iria García Pardavila  CN Galaico (34:40.66)

La próxima cita importante para Beatriz y María serán los Campeonatos de Europa Absolutos que se celebrarán en Francia – Chartres, en piscina de 25 y que se disputarán del 22 al 25 de noviembre próximos. Desde esta página le deseamos mucha suerte a las dos, así a como su entrenador José Rivera.

Progresión en Galicia de los 1500 m. libres (hombres)

A partir de ahora, y en la medida que tenga tiempo, os voy a ir publicando gráficos del progreso de las diferentes pruebas de natación en Galicia (España).

Tal vez, esto permita ver desde otra óptica  la progresión de las marcas y posiblemente pueda ayudar a tomar decisiones e investigar para mejorar en los próximos años, esa es la idea y comenzamos por una prueba que me apasiona los 1500 m. libres, su evolución durante los últimos 6 años en Galicia (España). Años 2007 al 2012.

Podemos observar que desde el año 2007 al 2009 fue mejorándose la marca de manera sistemática, en el 2010 empeoramiento significativo, en el 2011 ligera mejoría con respecto al 2010 y en el 2012 empeoramiento con respecto al 2011.

La nueva estrella de la natación mundial ya está aquí: Yannick Agnel

Este pasado fin de semana se ha celebrado un meeting de natación en Puy-en-Velay (Hante-Loire), en Francia, en piscina corta coincidiendo con la inauguración del centro acuático “La vague” y destacando la participación del recientemente campeón olímpico, en los pasados Juegos Olímpicos de Londres 2012,  de los 200 m. libres y relevos 4 x 100 libres y subcampeón olímpico de los 4 x 200 m. libres Yannick Agnel. Yannick nadó las pruebas de 100 libres en 47.53 que pronostican auparse a ser Campeón de Europa, en los próximos Campeonatos de Europa en Chartres en Francia, el próximo mes de noviembre, también nadó los 200 m. estilos en 1:59.84

¿Y quién es Yannick Agnel?. Un chico de 20 años, que nació en Nimes (Francia) el 9 de junio de 1992, durante su niñez practicó el tenis, el judo y el fútbol, pero al cumplir los 8 años decidió dedicarse a la natación y la verdad que su decisión fue muy acertada, vista los resultados en todos estos años. Yannick posee un gran talento para la natación, tiene una técnica impecable, una brazada potente y muy eficaz, es muy hábil, sus salidas son extremadamente rápidas y sus virajes son espectaculares, con una gran velocidad en el deslizamiento y un sentido y movilidad en el agua sensacional.

¿Dónde se entrena?

En la ciudad de Niza, en la costa azul francesa, muy próxima con la frontera italiana, y en el club L’Olympic Nice Natation.

¿Cuáles son sus objetivos 2013?

Es posible que el primer objetivo de Yannick esta temporada  sea ser campeón de Europa en el próximo Campeonato de Europa (piscina de 25) en Chartres en su país que se celebrará del 22 al 25 de noviembre. También más avanzada la temporada centrarse en los próximos Campeonatos del Mundo a celebrar en Barcelona (piscina de 50) del 8 al 10 de agosto del próximo año.

Y seguro también dedicarse a sus estudios de oceanografía que le apasionan.

¿Cómo es Yannick?

Es un chico responsable, con una voluntad de acero, entusiasta y alegre que ama competir y que tiene una fortaleza mental increíble, es también algo introvertido y su concentración en las pruebas es total.

¿Sus características físicas?

Su estatura 2,02 metros y su peso 90 kg.

¿Sus pruebas habituales?

Los 100, 200 y 400 m. libres.

¿Cuánto tiempo se dedica a entrenar?

Depende los días, puede variar de 6 a 8 horas diarias.

¿Quién es su entrenador?

Fabrice Pellerin, un entrenador francés que lo ha llevado a lo más alto, con el método de un trabajo incansable a lo largo de estos años y de impulsar a todos sus nadadores a entrenar duro, entre sus pupilos también está Camille Muffat (medalla de oro olímpica).

¿Palmarés más destacado?

2009 – Campeonatos de Europa Junior. Campeón de los 200 y 400 m. libres con récords de Europa y relevos 4 x 200 libres.

2010 – Récord de Francia en los 200 m. libres 1:46.30

2010 – Copa del Mundo. 100 libres 47.26 – Medalla de plata – 200 libres 1:43.18 medalla de plata – 400 m. libres 3:41.42 Medalla de plata.

2010 – Campeonatos de Europa Junior. Récord de los 400 m. libres en 3:46.17 – medalla de oro, 4 x 100 libres 3:13.29 medalla de plata – 4 x 200 m. libres 7:09.70 medalla de bronce.

2011 – Campeonatos del Mundo de Shanghai: 400 m. libres 3:45.24 fue 6º - 200 m. libres 1:44.99 récord de Francia – 4 x 200 m. libres (medalla de plata) – 7:04.81

2011 – Campeonatos de Francia 400 libres – 3:43.85 récord de Francia

2012 – Juegos Olímpicos de Londres. Relevos 4 x 100 m. libres (Amary Leveaux – Fabien Gilot – Clément Lefert – Yannick Agnel) (46.74) – 3:09.93

200 libres 1:43.14, con este tiempo se convierte en el nadador más rápido de la historia de Francia (medalla de oro y Campeón Olímpico).

4 x 200 m. libres (Yannick Agnel – Amaury Leveaux – Gregory Mallet y Clément Lefert) medalla de plata – 6:59.70.

100 libres – 47.84

   

Para saber más os dejo los siguientes enlaces:

http://api.dmcloud.net/player/embed/4e7343f894a6f677b10006b4/5016d9b294a6f625df000220/debcc30b0c004a059a44429e93ee7838

http://www.leparisien.fr/sports/JO/jeux-olympiques-londres-2012-france/agnel-c-est-geant-31-07-2012-2108475.php

http://fina.infostradasports.com/asp/lib/theasp.asp?pageid=8937&sportid=117&personid=877804&refreshauto=1

Yo soy un nadador fracasado

Me dices que no puedes, que estás cansado, que no tienes ninguna motivación, ni tampoco alegría, y hablas que de la gente de tu entorno que parecen zombis  andantes que van de casa a su trabajo, al instituto o a pasar el tiempo en los lugares de ocio y yo aquí día tras día entrenando, ¿para llegar a dónde?.No veo nada claro el camino, y me considero un auténtico fracasado, no he conseguido nada de lo que tenía previsto.

Calma chico, tómate un respiro, quizás un pequeño descanso, reflexiona, medita si es necesario, estudia la situación, y aquí te dejo alguna preguntas que puedes hacerte: ¿Tal vez apuntaste demasiado lejos?, ¿qué es para ti la natación?, ¿qué buscas conseguir?, ¿cuánto quieres machacarte para llegar arriba?, ¿qué estás dispuesto a sacrificar, a hacer?, ¿cuánta dureza en los entrenamientos estás dispuesto a soportar?, ¿qué retos tienes pensado alcanzar? Debes sopesarlo todo y empezar de nuevo.

Bueno te diré también que las cosas no son fáciles para nadie en estos tiempos que nos ha tocado vivir y como no, también para los nadadores; pero, estoy seguro que la natación te va a servir también de mucho durante tu vida y en tú futura profesión, y casi seguro te acordarás de muchas cosas, como me acuerdo yo de ti:

-         de tu fuerza de voluntad, casi indomable.

-         De aquel chico que nunca se quejaba de nada.

-         De tu cualidad de darle solución a todo con ese entusiasmo y alegría que te distinguía.

-         De tu responsabilidad, cuando te ibas a estudiar rápidamente después del entrenamiento, porque no te llegaba el tiempo para hacer tus tareas escolares.

-         De lo que te esforzaste toda aquella temporada para hacer esa marca mínima que te supo a gloria.

-         De lo que te decía a menudo tu entrenador, que en natación no hay milagros, sólo el trabajo, la constancia, la dedicación, la dureza y tu asistencia son los que hacen el milagro.

-         De lo que sudabas en aquellas series de 200 metros que parecían interminables.

-         De tu diversión con tus compañeros.

Ya ves cuántas cosas has atesorado a lo largo de estos años de entrenamientos y seguro que algunas más,, por tanto, yo no creo que seas ningún fracasado, tan sólo un poco cansado y a pesar de todo, seguro que sigues amando la natación y eso, probablemente, es lo que te hará superarte para seguir o volver a empezar una nueva etapa.

Ánimo y suerte

Complexo Acuático do Castro en Ares y Mugardos. Algunas ideas para promocionar la natación de competición

Foto J. Méndez

-         El gran objetivo a conseguir sería hacer buenos nadadores, que sirvan de ejemplo, a los nadadores más jóvenes.

-         Fomentar los valores como el esfuerzo, la dedicación, la voluntad, la amistad, etc.

-         Hacer sentir el gusto por entrenar y buscar nuevas sensaciones.

-         Educar, formar y promocionar la natación de competición.

-         Hacer que los cursos de natación sean la plataforma para crear futuros nadadores, al menos dar esa oportunidad.

-         Motivar a los cursillistas a nadar cada vez mejor.

-         Prioridad absoluta de la técnica, con unos objetivos definidos y claros a conseguir en cada etapa.

-         El nadar bonito debe ser la prioridad y lo deseable.

-         Vender más la natación de competición aumentando el número de nadadores.

-         Una gran labor de promoción sería invitar a un Club de la Comarca a hacer una exhibición de sus entrenamientos y habilidades, para que los chicos que no conozcan este deporte vean como se entrena y esto podría engancharlos a hacer natación deportiva.

-         Fomentar la natación en los colegios de Ares y Mugardos, como deporte básico.

-         Fomentar la natación máster como medio de salud a través del ejercicio cotidiano, la convivencia y la amistad.

-         Tal vez hacer una  asamblea e invitar a todos los interesados en la natación de competición.

Estas podrían ser algunas pautas para tratar de potenciar y difundir el deporte de la natación en Ares y Mugardos, y unido a esto con ilusión y entusiasmo y ganas es posible que se pueda conseguir, si hay voluntad de hacerlo. Lo fundamental lo hay, un complejo acuático asequible, funcional y potencial humano.¿dónde está el problema?.