Para ser mejor nadador/a...

- Si tienes seguridad y confianza en ti mismo, cualquier cosa es posible.
- No temas al fracaso y esfuérzate.
- Siempre implícate al máximo en todo lo que emprendas.
- Busca lo que quieras conseguir con pasión, esfuerzo y dedicación ese debe ser tu objetivo básico y primordial.
- Nada con buena técnica y olvídate de ganar o perder.
- Lo que verdaderamente debe importarte en una competición es si lo has hecho bien.
- Disfruta mientras nadas.
- Enamórate de la natación y te recompensará para siempre.

Rita Simonton

Rita Simonton, nadadora americana de 92 años, poseedora de varios récords del mundo en los distintos grupos de edades de máster. Rita lleva nadando desde que aprendió a nadar allá por el año 1920, lo tuvo que dejar por tener que atender a su familia, hasta que hace algo más de 30 años empezó a competir en master en Long Beach (California).
Rita nadadora de estilo libre y braza principalmente y que nada también estilos, pasó a formar parte del museo de la fama de natación en el año 2006.

En la actualidad en el grupo de edad de 90-94 años sigue siendo muy competitiva, posee una gran motivación le apasiona la natación y en eso basa sus éxitos.

Estas son algunas de sus marcas en la actualidad:

Año 2008
100 libres 2.07.65
200 libres 4.24.90
400 libres 9.01.89
50 mariposa 1.30.41
100 estilos 2.51.20
200 estilos 5.58.46

Temporada 2009-2010
100 libres 2.13.27
200 libres 4.37.46
400 libres 9.47.42

Es admirable una persona de estas características y con esa vitalidad, yo sólo te deseo que sigas con ese ímpetu y ganas y gracias por hacer lo que haces, eres una inspiración para todos los nadadores/as. Sencillamente impresionante. Felicidades Rita.

Miguel Ángel Rozas López

Miguel Ángel Rozas López (año 1994), especialista en los 1500 m. libres del C.N. MELILLA, una joven promesa de la natación española que apunta muy alto, como lo demostró en los pasados juegos suecos de natación el mes de octubre.
El melillense está entrenando en Málaga bajo las órdenes de Xavi Casademunt.
Este joven de 16 años, con unas condiciones físicas excepcionales, lleva un duro plan de entrenamiento de 5 horas diarias y se perfila como el gran futuro del fondo español.
Su palmarés:
Mejor nadador infantil en los 1500 m. libres y campeón de España en los 400 y 800 m. libres.
Sus últimos registros:
Abril de 2010 – Campeón de España y mejor marca de 16 años en 800 m. libres – 8.20.46.
Abril 2010 – abierto de Málaga 15.51.53 – Mejor marca de 16 años en los 1500 m. libres.
Julio 2010 – Campeonatos de Andalucía absolutos de verano – 800 libres – 8.17.12
Octubre 2010 – en los Juegos Suecos de Natación en la ciudad de Vasby, fue 2º en los 400 m. libres con un tiempo de 3.52.37, 1º en los 1.500 m. libres 15.06.19, 5º en los 200 m. libres con 1.52.08 y 28 en los 100 m. libres con 54.00.

Sencillamente sensacional, y con la particularidad de ser uno de los nadadores más jóvenes en la prueba de 1.500 m. libres en el ranking de la FINA en piscina de 25 m. Desde estas páginas te deseamos muchos éxitos en tu carrera deportiva y que se cumplan todos tus objetivos, seguro que lo vas a conseguir. Ánimo campeón.

Foto: Archivo RFEN

Cuando el nadador no se esfuerza y los padres no apoyan, el resultado es que el equipo no progresa

Poco se puede hacer en estas circunstancias, como entrenador tienes un problema, pero quizás el problema lo tengan esos padres a los que le importa poco el deporte y el equipo. El nadador que ficha por un club adquiere un compromiso, ante todo tiene que asistir a los entrenamientos y a las competiciones y si entrena puede conseguir algo, sino entrena seguro que no, también, tiene que adaptarse a las normas del equipo, a los compañeros y a la disciplina que eso conlleva. La natación no puede ser un premio o un castigo cuando los estudios van mal, el nadador y los padres se tienen que dar cuenta que la disciplina, el esfuerzo el afán de superación, son necesarios tanto para los estudios como para el deporte, entonces porque no apoyamos más para que hagamos de nuestros hijos unas personas responsables y disciplinadas. Estoy convencido que con eso será suficiente para que tanto el deporte como los estudios vayan mejor.
Si queremos salir adelante no queda otra alternativa que el esfuerzo, el entrenamiento duro y continuado será la clave de nuestro rendimiento.

Don Schollander

Donald Schollander nació el 30/4/1946 en Charlotte (Carlolina del Sur) EE.UU.

Los primeros contactos con la natación fueron a través de su tío Newt Perry en Florida. Sin embargo el verdadero artífice de su progresión fue George Hainess de Santa Clara en California el entrenador que le catapultó a los Juegos Olímpicos de 1964 y Don fue capaz de conseguir una gran proeza, ganando 4 medallas de oro olímpicas comparable a la hazaña que consiguió Michael Phelps

La especialidad de Don eran los libres nadaba pruebas de 100, 200 y 400 libres y los relevos de 100 y 200 metros.. Su prueba favorita los 200 m. libres en los que batió 9 récords del mundo.

Fue el primer nadador en conseguir 4 medallas de oro. También fue el primero en bajar de 2 minutos en los 200 m. libres.

Juegos Olímpicos de Tokio 1964

100 m. libres – medalla de oro – tiempo 53.4
400 m. libres – medalla de oro – tiempo 4.12.2 (récord del mundo)
4 x 100 m. libres - medalla de oro – tiempo 3.33.2 (récord del mundo)
4 x 200 m. libres – medalla de oro – tiempo 7.52.1


Juegos Olímpicos de México 1968

200 m. libres – medalla de plata – tiempo 1.55.8
Relevos 4 x 200 m. libres – medalla de oro – tiempo 7.52.3

Durante su carrera deportiva batió 21 récords del mundo (13 individuales) y (8 de relevos).

Don se retiró de la competición después de los Juegos Olímpicos de México, tenía 22 años.

http://www.sports-reference.com/olympics/athletes/sc/don-schollander-1.html

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