Responsable o irresponsable, tú eliges

Lo primero para ser responsable es querer.
El nadador…..
quiere nadar con soltura.
quiere entrenar.
quiere alcanzar sus metas.
quiere agradar a su entrenador.
quiere conseguir sus objetivos en su carrera deportiva.

Por tanto acepta libremente la disciplina del entrenamiento para conseguir todo eso, y como consecuencia el tándem entrenador-nadador funciona a las mil maravillas.

Por el contrario, el nadador irresponsable…
falta a los entrenamientos.
no se esfuerza.
pone disculpas por todo.
no trata de corregir los defectos de estilo que detecta su entrenador.
sigue nadando a lo loco.
molesta a los otros nadadores.
es un lastre para otros nadadores que si quieren entrenarse.

Rebecca Perrot

Hoy rebuscando en mi biblioteca particular sobre los Juegos Olímpicos de Montreal 76 en Canadá, me encontré con Rebecca Perrot, una nadadora neozelandesa que con 15 años participó en esas Olimpiadas.

Rebeca un prodigio de la natación , nació en Wellington en Nueva Zelanda el 20 de junio de 1961 y comenzó a nadar en competición a la edad de 11 años, entrenada por Tony Keenan.

Formó parte del equipo de Nueva Zelanda en los juegos Olímpicos de Montreal en 1976, donde nadó las pruebas de 100 libres 58.13 y 57.66, 200 libres 2.03.94 y 400 m. libres 4.14.76, siendo 4ª.

En los Juegos de la Commonwealth en 1978 fue medalla de oro en los 200 m. libres, con un tiempo de 2.00.63 plata en los 200 estilos ind. en 2.18.37, bronce en los 400 libres 4.16.70 y 800 m. libres 8.44.87.

En 1980 fue seleccionada para participar por en los Juegos Olímpicos de Moscú , pero debido al boicot no compitió, interrumpiéndose su progresión.

Rebecca a sus 49 años continúa nadando como nadadora Máster con gran éxito.

Diviértete con la natación

El nadador cuando entrena se esfuerza en cada serie, disfruta al nadar, pone todo de su parte y se encuentra satisfecho de lo que hace, Y a todo este coctel se le une una carga de emoción que la mayoría de nadadores sienten cuando nadan, por eso cada vez más chicos y chicas practican la natación de competición, porque nadan, disfrutan, se divierten y hacen amigos.

A qué esperas para empezar a divertirte, apúntate a un Club de natación.

El nadador que tiene aspiraciones y apunta alto

Perfila su proyecto y se compromete.
Tiene una dosis alta de motivación.
Asume riesgos y toma decisiones.
Es optimista y perseverante.
Lucha y encaja las derrotas.
Busca la perfección en todos sus gestos.
Imagina como serán sus logros.
Es feliz en el proceso y disfruta con los compañeros de viaje.

Aprende y continúa el proyecto

Si como nadador sufres decepciones, algún fracaso, ves que todo se hunde, o estás en horas bajas, párate a pensar, reflexiona, saca conclusiones y sigue adelante. Los deportistas también con las adversidades se hacen más fuertes.
Y como consejo final: disfruta todos los momentos, buenos y malos, siempre aprenderás algo.

Porqué culpamos a otros y no asumimos nuestra propia responsabilidad

Indudablemente, lo más fácil siempre es echarle la culpa al otro, sobre todo cuando no se consigue lo que esperamos.
Siempre estamos poniendo excusas por todo, no asumimos nuestro compromiso y yo creo que ese debe ser el objetivo: responsabilidad ante todo y para todo.

- Responsabilidad para hacer los deberes escolares y el estudio.
- Responsabilidad en tu deporte, preparando diariamente y con antelación tu mochila.
- Responsabilidad con tu equipo de natación, tratando de hacer cada vez mejor los entrenamientos diarios.
- Responsabilidad para asistir diariamente a los entrenamientos.
- Responsabilidad para asumir nuestros errores.
- Responsabilidad con tus amigos y compañeros, para ayudarlos y animarlos cuando estén en horas bajas.
- Responsabilidad para luchar por tu sueño.

Resumiendo: acepta siempre lo que haces y utilízalo para conseguir tus metas.

El poder está en ti, tú decides

El buen nadador tiene las ideas claras y lucha diariamente durante los entrenamientos. sabiendo que con su esfuerzo se irá acercando a sus metas.

El buen nadador sueña cada día y en cualquier momento y su hoja de ruta siempre estará presente.

El buen nadador no es fácil que se rinda, ni que desvíe su atención en otras cosas, el ama por encima de todo la natación.

El buen nadador prefiere entrenar, aprender, volcarse en los entrenamientos y disfrutar con sus compañeros que hacer otras actividades, aunque esas actividades sean más divertidas.

El buen nadador está dispuesto siempre a hacer una serie extra para superarse a sí mismo.

El buen nadador no pierde la esperanza cuando sus tiempos no son los esperados, sabe seguir adelante y superarse.

El buen nadador se exige a si mismo cada día en los entrenamientos y tiene una gran satisfacción cuando consigue mejorar sus marcas.

El buen nadador que ama a su Club, asume su compromiso y no es fácil que deje un entrenamiento o la asistencia a una competición.