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domingo, 7 de febrero de 2016

¿Por qué me gusta elogiar el esfuerzo y no el talento en los nadadores?


Bueno, quizás sea que me gustan los que pelean, los que luchan, los que siempre están dispuestos a cambiar las cosas que salen mal y lo intentan siempre.

Me gustan aquellos nadadores y nadadoras que prueban hacer los ejercicios nuevos en los entrenamientos.

Los que aprenden de los errores que pueden cometer durante los entrenamientos y los superan.

Con todo el esfuerzo que pones en los entrenos, sencillamente no existe el fracaso.

También tengo un gran aprecio por todos los nadadores y nadadoras que tienen como premisa de cualquier meta el esfuerzo continuado hasta que lo consiguen.

Reconocer los esfuerzos que hacen tus nadadores, es lo mejor que puede valorar un entrenador.

Cuando los nadadores trabajan duro y logran lo que les he propuesto en el entrenamiento, me gusta reconocerlo y destacarlo.

Una sonrisa, un toque de palmas entre el entrenador y el nadador, es suficiente para destacar algo que hace bien en los entrenamientos, sus esfuerzos se sienten recompensados de esta manera.

Y no me olvido por supuesto del nadador o nadadora más torpe del equipo que también hay que elogiarlo, cuando con sus esfuerzos consigue algún pequeño logro, es importante para él o ella y hay que demostrárselo que por supuesto contamos con él/ella.

Durante los entrenamientos me hace especialmente feliz cuando los nadadores se ayudan unos a otros a superarse y se lo demuestro con un elogio individual a cada uno por esta actitud.

Y que hay de los errores, pues que los errores los comete todo el mundo, yo no le doy mayor importancia, sí por supuesto los valoro y lo que tratamos siempre de superarlos con los entrenamientos, sin más.

Y estoy convencido que es mejor pelear que rendirse, siempre puedes hacer algo por cambiar la situación.


domingo, 27 de diciembre de 2015

La deportividad

Abrazos entre la japonesa Satomi Suzuki y la americana
Rebecca Soni, en la final de los 200 braza, en los
JJ.OO. de Londres 2012

Para mí la deportividad es:

El respeto que merece cualquier nadador, árbitros, jueces, compañeros, padres, espectadores, etc., quizás podría ser una forma de ser.

Es aplaudir el esfuerzo que hace el peor de los nadadores de tu equipo.

Es tenderle la mano al compañero que ha perdido.

Es el comportamiento que distingue a un buen deportista.

Es sacar tu vena de deportista ante una situación injusta, aunque a ti te perjudique.

Es cumplir las normas y aceptar los errores.

Es felicitar a tu adversario cuando te gane una carrera, en una dura lucha.

Es nunca poner excusas cuando pierdas.

Es pedir perdón cuando nos hemos equivocado.

Es cuando pierdes pensar en los momentos que has invertido para llegar a donde estás, lo que has conseguido y lo que has disfrutado y vuelve a intentarlo en otra ocasión.

Es corregir todos tus errores, ya sea en salidas, virajes y la técnica de tu estilo/os.

Es no hacer trampas cuando nadas.

Es animar a tu equipo y respetar a tus rivales.

Es mostrar tu bondad con tus compañeros y rivales.
  

domingo, 20 de diciembre de 2015

Entrena con entusiasmo y serás mejor nadador


Tal vez nunca te lo has planteado, pero tu alegría influye en tu entrenamiento. Si estás contento y feliz entrenas con más entusiasmo y ganas, sale todo lo positivo de ti y explosiona en todo lo que haces.

Es una gran suerte en un Club de natación tener nadadores entusiastas, alegres y dispuestos a darlo todo y a afrontar todos los desafíos.

Implícate al máximo durante tus entrenamientos y conseguirás esa energía extra que te falta para ser algo mejor de lo que eres ahora.

domingo, 16 de agosto de 2015

No me gusta la natación deportiva

El otro día me encontré con Pablo, un ex nadador, y yo le recordaba como un chico responsable, serio, eficiente y excelente deportista. Sin embargo durante nuestra charla me dijo algo que me dejó descolocado. “Juan, ya no me gusta la natación deportiva”, y yo quise saber algo más del porqué de esta afirmación y el me soltó lo siguiente:

Juan, tu sabes que desde mi niñez he estado nadando, cada vez más rápido para ser cada vez mejor y durante todo este tiempo he pulido muchos defectos gracias a tu ayuda y la de otros, también he desarrollado un espíritu luchador, pero la mayor parte de las veces no he disfrutado de esto como yo desearía, es más, he ganado y perdido muchas veces y el mayor disfrute lo conseguí nadando relajadamente sin importarme para nada las marcas, sólo por el mero hecho de sentirme bien.

Juan como entrenador sabes que los niños compiten ya desde la niñez, se fomenta la competitividad y se premian a los mejores con medallas y trofeos, a los que tienen las mejores marcas de edades, etc., pero no se les enseña a divertirse con la natación, con los ejercicios de estilo, con los compañeros de club, prima sobre todo la disciplina y el entrenamiento quizás demasiado serio.

A mí por aquella época lo que más me gustaba eran los calentamientos, relajados, suaves el nadar bien como tú decías, pensando en todos los gestos y movimientos que hacíamos y tratando de llevarlos a la perfección .
Pero  las series ya eran otra cosa, concentración, afán de superación, ir a por todas, no me sentía bien.

La temporada de natación hay que aprovecharla bien, ir preparándose poco a poco puliendo etapas para llegar al máximo rendimiento en un momento determinado, pero esa misma preparación no nos impide algo tan sencillo como disfrutar de lo que pudiera haber sucedido sin tanta planificación, sin tanto control.

Qué más da ganar o perder una carrera, de verdad es eso importante, o lo importante es tener un bonito estilo, deslizarse bien por el agua como un pez, formar parte del líquido elemento sin pelearte con él, disfrutar del medio acuático con total alegría y entusiasmo.

Yo cuando practicaba la natación deportiva buscaba como un loco bajar mis marcas, ser cada vez mejor, siempre estaba en tensión, siempre preocupado por conseguirlo, ahora ya no lo hago, sencillamente lo único que me importa es pasar un buen rato agradable en el agua cuando voy a la piscina, no de forma habitual, gozar ese momento y sentirme bien, sentir unas buenas sensaciones en mi cuerpo y relajar la mente y no sabes lo bien que me encuentro al salir.

Y es más, me gustan aquellos nadadores y nadadoras que tienen un bonito estilo, que nadan bien, que parecen acariciar el agua cuando nadan, son finos e independientemente que ganen o pierdan una carrera, para mí eso es en esencia la natación.

En fin Juan la competición ya no me seduce.


Me alegro de verte Juan, yo también a ti Pablo y gracias por estos comentarios de gran sabiduría, un abrazo.

domingo, 11 de enero de 2015

¿Cómo es un genio de la natación?


Es casi seguro que tiene talento por naturaleza.

Y un sueño por el que luchar.

Es un apasionado luchador que trabaja a destajo, para lograr aquello que se propone conseguir y, por tanto, no le importa dedicarle horas y horas a su actividad a fin de buscar la perfección, rozando el límite de lo humano.

Quizás sea curioso e impulsivo y le fascina la natación y hace realidad sus sueños.

También aprende de los errores y los fracasos, y no deja de buscar soluciones.

Sin lugar a dudas que tiene una gran motivación y le dedica muchos momentos de su vida a la natación, y no le importa sacrificarse lo que haga falta para superar todos los obstáculos, que puedan interponerse en su camino.

Efectivamente, la natación le apasiona, le gusta aprender, trabajar duro y para él/ella es un placer entrenar y competir, en cualquier circunstancia.

Vive y disfruta de su deporte: la natación.

Es un chico/chica metódico/a y con una autoestima muy elevada.

Por supuesto que es fuerte, pero procura cuidarse siempre y no echa a perder el entrenamiento en fiestas, y por eso también el descanso para él/ella  es importante.

Seguro que tiene un buen programa elaborado por su entrenador.

Y nunca se rinde sino que sigue luchando, en todas las circunstancias.


Y termino ya diciéndole a esos genios de la natación, que yo os admiro por todo esto.

domingo, 4 de mayo de 2014

Nunca más digas que eres un perdedor

Tú eres un chico o una chica que entrenas en un Club, entonces porque no haces algo de esto:

Visualiza los buenos momentos que pasas en los entrenamientos, con tus compañeros y amigos.

Visualiza todo lo positivo que haces en las sesiones de gimnasio y natación.

Visualiza el aprecio que te demuestran algunos compañeros del Club cuando les ayudas a mejorar su natación.

Visualiza todas las cualidades que posees.

Visualiza los logros que has conseguido hasta llegar a dónde estás ahora.

Visualiza y valora todo lo que eres.

Visualiza todo lo que has pasado y si hay algo que no te gusta, no pienses en ello, no te maltrates, sencillamente es mejor pasar página y pensar ¿quién no comete errores?, y sigue adelante.

Visualiza también como eres, un chico o una chica con unas características propias y por favor te pido, no te compares con nadie, tú sí que eres especial, valora que puedes practicar tu deporte preferido: la natación y también que gozas de muy buena salud.

Visualiza tu aspecto, quizás no sea tan malo como tú dices y no seas demasiado crítico contigo mismo.

Visualiza lo inteligente, despierto y responsable que eres ahora y analiza siempre lo negativo en su justa medida.

Visualiza que puedes conseguirlo y pon todo lo que hay que poner para hacerlo y piensa que siempre la decisión es tuya y de nadie más.

Y creo sinceramente que por todo esto, tú ya eres un ganador, nunca serás un  perdedor.
  

domingo, 23 de marzo de 2014

Busca aprender

Porque efectivamente te gusta nadar con una buena técnica.

 Sácale partido a cada entrenamiento, desarrollando todo tu potencial.

 Escucha a tu entrenador y a tus compañeros de equipo, aprenderás cosas y te ayudarán a conseguir tus metas.

Practica con constancia, esfuerzo y dedicación.

 Sueña con cada brazada que das.

El entrenamiento plantéalo como un proceso para conseguir tus objetivos y trata de superar tus limitaciones en las tareas que vayas desarrollando.

 Date ánimos a ti mismo si no has entrenado como tú querías.

Acude con confianza a las competiciones si sabes que tu entrenamiento es el óptimo, e intenta conseguir un buen resultado.

Nunca sufras por los errores y sí aprende de ellos.

Arriésgate a nadar el estilo que no te gusta e intenta darlo todo.

 

Y algún día quizá puedas decir: esa carrera la nadé  de forma magistral y excelente, y eso es realmente lo que importa.

domingo, 16 de febrero de 2014

Ya basta de quejarte porque tu entrenador no cuenta contigo

Quizás seas un chico/a apático/a, de poco carácter y no destacas en nada y además posiblemente un nadador mediocre, tú espíritu de lucha puede que sea deficiente, también tus motivaciones en la natación y además de todo esto vas a los entrenamientos arrastrándote como un barco a la deriva, te sientes mal en las competiciones cuando tus compañeros ganan y tú te escudas en que los otros son mejores que tú, y pones mil y una disculpas, para justificar tu poca valentía en afrontar tus problemas, que son sólo tuyos.

Por tanto chico/a, yo te invito a que cambies tu situación, pues de seguir por esa senda acabarás odiando la natación y abandonarás y eso no es deseable que suceda, pues bien, ¿qué puedes hacer?.

Ante todo llenarte de audacia y valentía, empieza a actuar ahora mismo e inicia tu aventura de cambio que te llevará a ser un nuevo nadador un chico/a nuevo/a, deja atrás el pusilánime, el medroso, el poco eficaz, el quejica.

Empieza por experimentar las nuevas sensaciones cuando nadas bien, cuando tu pensamiento está centrado en hacerlo bien, cuando tu entrenador te corrige esa brazada que debe ser más limpia al entrar en el agua y cuando respiras controla tu exhalación, que no sea demasiado prolongada y pon todo tu empeño en conseguirlo.

Entrena siempre con arrestos, con ganas sé un auténtico tsunami en el agua.

Entrena al límite de tus fuerzas, casi siempre puedes dar algo más de ti.

Motívate cada mañana al levantarte, cada día trata de conseguir algo bueno para ti.

Estén dispuesto a nadar con la mejor disposición posible ese estilo que no te gusta y hazlo con todo el interés en hacerlo bien, seguro que te sentirás mejor.

Saca todo lo positivo que llevas dentro de tu corazón y olvídate de lo negativo.

Aprovecha todas las oportunidades que te vayan apareciendo en tu camino.

Ponte metas y retos a superar en cada entrenamiento, puede ser hacer una brazada menos en una serie de braza, hacer tu mejor marca en el entrenamiento de una serie de 100, ganar ese pique que te propone tu entrenador.

Aspira a la perfección en todo lo que emprendas. Esto cuesta, es verdad, pero es el único camino que tú tienes para ser mejor de lo que eres actualmente.

Vive con alegría todo lo que vas consiguiendo y la vida cambiará para ti.

Supera tus retos haciéndolos realidad, olvídate del miedo que no te dejaba sobresalir y recuerda que la lucha te permitirá salir adelante.


Y por encima de todo sé un nadador entusiasta, amable y buen compañero y estoy completamente seguro que todo cambiará para ti, yo así te lo deseo.

domingo, 26 de enero de 2014

El esfuerzo inteligente de ser un buen nadador

Chico/a, si quieres ser un buen nadador, ya no te vale tan sólo con nadar, tienes que hacer un esfuerzo extra, tienes que pensar en hacerlo bien, vencer dificultades y esto son algunas pautas para poder conseguirlo:

-         Ante todo tienes que implicarte siempre al 100%.
-         También tienes que mejorar tu técnica, aspira a la perfección en todo lo que tú hagas.
-         Es muy conveniente que tengas una actitud siempre positiva en los entrenamientos y en las competiciones.
-         Y ve quemando etapas, pasito a pasito superando los obstáculos que vayas encontrando por el camino.
-         Sin duda que el entrenamiento diario es muy importante y debes sentirte feliz, mientras entrenas.
-         Y es muy importante que tengas objetivos realizables a corto y largo plazo.

-         Y por último recuerda que una centésima puede ser vital para ganar o perder una carrera.

domingo, 5 de enero de 2014

Tú jovencito nadador tienes que aprender a ganar

Es casi seguro que seas un buen nadador, has aprendido un montón de cosas, en los entrenamientos y en tu Club, pero tal vez en las competiciones no pasas de un segundo puesto y quieres ganar, necesitas la victoria ya, ¿y cómo llegar?, ¿cómo escalar ese último escalón?.
Bueno, por lo que se ve ya tienes el deseo de victoria y eso es un punto a tu favor, pero no basta, sino que también debes atesorar otras cosas como:

-         Pelear con coraje durante las competiciones y crecerse en las dificultades, eso a menudo lo hacen los grandes campeones, porque normalmente tienen mucha confianza en ellos y en su preparación, también suelen tener la autoestima muy elevada.

-         Es básico que debes perfeccionarte en todo lo que acontece a la prueba que vas a nadar: la salida, los virajes, la técnica, la táctica, ¿todo lo tienes controlado?.

-         También debes buscar tus puntos débiles y corregirlos lo mejor posible

-         Estudia a tus adversarios, seguro que encuentras algún punto flaco en el que tú le superas y aprovéchate de esto.

-         Es importante que adquieras nuevas técnicas que te permitan sobresalir, como  aprovechar al máximo los virajes, etc.

-         Procura ganar tus carreras durante los entrenamientos, eso te dará una confianza extra.

-         Mejora tus parciales de carrera.

-         Aprende siempre de tus compañeros de equipo y trata de superarlos.

-         Y no desistas de intentarlo de nuevo si vuelves a perder esa carrera, saca consecuencias de esto.

-         Nunca te rindas y piensa en porqué has perdido y trata de mejorar en la próxima competición.

-         No tengas miedo de cambiar de estrategia para buscar una nueva solución, seguro que la encuentras.


-         Y chico/chica sigue divirtiéndote con la natación, eso te ayudará a ser mejor y buscar tu oportunidad.

domingo, 22 de diciembre de 2013

LA RELACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO NADADOR-ENTRENADOR

Aquí os dejo algunas pautas que a mi modo de ver deben estar presentes durante los entrenamientos entre el nadador y el entrenador:

-         No puedes ser un nadador pasivo, tienes que implicarte en el entrenamiento dando tu opinión, tienes que ser un apasionado de lo que estás haciendo.
-         Qué sientes, cuáles son tus sensaciones ese día, habla y comenta con tu entrenador, todo lo que te ocurre.
-         Qué puedes aportar tú nadador para mejorar esos entrenamientos que haces.
-         Analiza siempre el entrenamiento que realizas, entiende lo que tu entrenador te está planteando, y pregunta todo lo que no comprendas.
-         Dialoga siempre con tu entrenador,  para lograr un buen entendimiento entre ambos.
-         Tú y tu entrenador sois únicos, aprender el uno del otro y llegaréis lejos.
-         Los dos sois unos locos muy cuerdos que buscan superar retos y conseguir la excelencia por encima de todo.
-         Entrena duro y de forma tenaz para conseguir lo que deseas, tu entrenador está a tu lado y será tu guía cuando lleguen los malos momentos, que sí los habrá.
-         Tanto tú como tu entrenador amáis la natación y tu obligación es entrenar bien, de forma seria y profesional y tu entrenador darte la formación y el entrenamiento adecuado que precisas, en cada momento, para conseguir tus metas.
-         Tú eres un orgullo para tu entrenador, no lo decepciones no entrenando bien o faltando a los entrenamientos.
-         Y siempre tanto tú como tu entrenador tenéis que ser disciplinados para conseguir las metas que anheláis.

-         Y cómo final conecta con tu entrenador y obtendrás los mejores resultados.

domingo, 27 de octubre de 2013

Perder para ganar, es casi imprescindible.

Perder una carrera no es ninguna tragedia.

La dedicación y la confianza en el entrenamiento debe continuar.

Escucha a tu técnico.

Pregúntale ¿en qué has fallado? Y ¿cómo corregirlo?.

Entrena duro y corrige tus errores.

El haber perdido supone tener una nueva oportunidad para poder ganar.


Y tú nadador que me lees  ¿que piensas de ello?.

domingo, 20 de octubre de 2013

Quiero ser un buen nadador

Quiero ser un buen nadador, no me mientas mientras me enseñas a aprender un ejercicio.

Quiero ser un buen nadador, enséñame lo que tú sabes.

Quiero ser un buen nadador, si no sabes enseñar no te dediques a esto, me harías mucho daño.

Quiero ser un buen nadador, corrige mis defectos con paciencia, pero no los hagas más grandes, se trata de mejorar no de empeorar.

Quiero ser un buen nadador, planifica bien mi carrera aunque no me dedique a la natación deportiva.

Quiero ser un buen nadador, no un pato mareado que va dando tumbos por la piscina con ejercicios inútiles, que no me aportan nada.

Quiero ser un buen nadador, no un caballo de carreras. Respétame cuando te digo que no puedo más.

Quiero ser un buen nadador, hazme disfrutar del agua con tu pasión, tu entusiasmo y tu vocación por la natación.

Quiero ser un buen nadador, no un chico que sólo hace ejercicios sin ningún valor técnico.

Quiero ser un buen nadador, tengo derecho a serlo y por eso voy a natación, confío en ti y cuento contigo.

Quiero ser un buen nadador, enséñame a amar la natación como tú la amas.

Quiero ser un buen nadador, y necesito a alguien como tú para ayudarme a serlo.

Quiero ser un buen nadador, y tener un monitor, un profesor, un entrenador que sea amable, responsable y con sentido común, no un cuentista que no me aporta nada para poder conseguirlo.

Quiero ser un buen nadador, y necesito que alguien como tú me ilusione y me haga mejorar a través del cariño y el esfuerzo diario.

Quiero ser un buen nadador, y necesito de tu imaginación para conseguirlo, no seas aburrido y plasta, sé ameno y conseguirás que vuelva al día siguiente.

Quiero ser un buen nadador, no me hagas perder el tiempo en las prácticas con explicaciones que no entiendo, ve al grano, usa palabras que yo entienda y ponte a mi altura, seguro que así conseguirás que lo haga bien.

Quiero ser un buen nadador, y quiero escuchar tus disculpas cuando te equivocas, todos somos humanos y de vez en cuando sonríe, me harás feliz.

Quiero ser un buen nadador, yo te necesito a ti y tú a mí.

Quiero ser un buen nadador, y quiero verte feliz en las prácticas mientras me enseñas.

Quiero ser un buen nadador, pero no me elogies si soy un mediocre con un pobre estilo, enséñame a mejorarlo, es lo que yo más deseo.

Quiero ser un buen nadador, y quiero conseguirlo contigo, sé firme en los ejercicios que hago y házmelos hacer bien, no desistas ni decaigas, ten paciencia, un poco de voluntad y algo de afición si soy torpe.

Quiero ser un buen nadador, y necesito de tus consejos y de tu experiencia para poder conseguirlo.

Quiero ser un buen nadador, y tú eres mi ídolo, no me decepciones.

Y después de llegar a ser un buen nadador, te dejo mi agradecimiento más sincero que perdurará mientras viva.
  

domingo, 6 de octubre de 2013

Y tú nadador, ¿cómo quieres ser?, ¿a dónde quieres llegar?

Depende mucho de ti, sólo tú decides, y ya basta de quejarte, de poner disculpas, de hablar mal de compañeros, de ir a contra-corriente en los entrenamientos, de protestar por todo y a todas horas, de ponerte en contra de tu entrenador, de tus profesores y también de descargar esa tensión con tus compañeros de equipo. Creo que llegó tu hora nadador y déjate de monsergas de eludir tu responsabilidad y reflexiona sobre todo esto. Y  como quiero ayudarte aquí te dejo algunos puntos que debes tener en cuenta para que se produzca ese cambio en ti, que todos deseamos:

-         Deja ya de ser negativo y apúntate a lo positivo.
-         Lucha y entrena como el que más.
-         Esfuérzate al máximo en cada sesión de entrenamiento.
-         Alcanza tus sueños.
-         Piensa que es una gran suerte entrenar en este grupo de nadadores que forman tu club y que tú seas una parte de él.
-         Siéntete orgulloso de tu equipo y dignifícalo allí donde vayas.
-         Ama la natación y ella te recompensará toda la vida.
-         Aprovecha todas las oportunidades que se te presenten.
-    Intenta hacer los entrenamientos con inteligencia y siempre con afán de superación.
-         Busca la amistad entre los compañeros honrados, estudiosos y con dignidad y decencia.
-         Cambia tú para ser mejor de lo que eres y no trates de cambiar a los demás.
-         Desafíate a ti mismo y lucha por lo imposible.
-         Y ten paciencia si las cosas no te salen bien. Puedes perder una competición, un campeonato. Analiza tus fallos y saca consecuencias.
-         Quizás con algo de esto consigas disfrutar de tu deporte y llegar a donde tú quieras, tu club se beneficiará y será cada vez más grande.
  

domingo, 22 de septiembre de 2013

José el peor nadador del Club, también es una pieza importante.

Y porque digo esto:

Porque sin él casi nada funcionaría en nuestro Club.

-         José es un todoterreno de la natación.

-         José siempre está dispuesto a luchar con empeño y convicción, casi nadie lo hace como él.

-         José ama el Club más que cualquiera de los otros nadadores.

-         Para José el equipo es lo más importante y lo más grande.

-         José anima a todos sus compañeros, hasta el límite de la extenuación.

-         José no destaca en lo deportivo, pero humanamente es una pieza clave y fundamental en nuestro equipo.

-         José posee un espíritu de equipo fuera de serie.

-         José es incansable al desaliento, su objetivo es ser útil al Club, sin más.

-         José es inteligente, le gusta aprender y razonar con el entrenador, pero no es el clásico pelota.

-         José es una pieza importante del Club, así se siente él y por eso siempre lo da todo.

-         José sabe que no es el mejor, ni el más capaz, ni el más peleón, ni tan siquiera se acerca a la media en el Club, pero sabe que él también es parte del equipo y sabe que sus compañeros le aprecian y le respetan.

-         Yo puedo decir tantas cosas que aprendimos de ti José en tantos campeonatos, torneos y trofeos que sólo queda darte las gracias por hacer realidad nuestros sueños.

-         José tu comportamiento con el Club es digno de elogio y por tanto viene este reconocimiento público, que va para todos los José y Josefa y demás nadadores, como ellos, en los diferentes Clubs. Un millón de gracias.

domingo, 15 de septiembre de 2013

El compañerismo y la unidad en un club de natación

El sentimiento de compañerismo y unidad es fácil de verlo en la mayoría de los clubs de natación, que une a los nadadores, padres y entrenadores,  en torno a este mundillo.

Es un sentimiento de bondad y respeto hacia tus semejantes.

Es cuando un equipo de relevos compite y sus componentes se emocionan juntos cuando consiguen alcanzar una meta.

El entrenar en grupo propicia que se vayan formando lazos de compañerismo y amistad, entre los integrantes del equipo, que pueden durar toda la vida.

Cuando el club es una piña los resultados suelen acompañar también, ya que vienen de una trayectoria de la unidad, de todos sus integrantes, en todos los aspectos y esto es básico y fundamental para alcanzar objetivos.

Este compañerismo se manifiesta dentro del grupo de entrenamiento disfrutando y participando en el mismo y en las competiciones.

Es ese momento que tú pierdes una prueba y eres arropado por tus compañeros y tú entrenador para subirte la moral.

Es compartir un bocadillo, sin esperar nada a cambio.

Es ese nadador que te ayuda a superarte en cada entrenamiento, que confía en ti y disfruta contigo cuando alcanzas tus metas.

Es divertirse todos juntos practicando la natación.

Es cuando ganas tu prueba favorita los 1.500 libre, bates la marca del Club y eres felicitado por todo el equipo.

Es ese nadador que te defiende delante de otros, sin conocerte de nada si ve que contigo están haciendo una injusticia.

Este compañerismo y esta unidad suele también manifestarse en las reuniones de final de temporada en una comida o cena entre los integrantes del Club.

domingo, 8 de septiembre de 2013

Y tú ¿qué le dirías?

A una nadador que se machaca diariamente, tanto en el gimnasio como en la pileta, y tú sabes por experiencia que nunca va a ser un buen nadador, su tipología no es la más idónea para la natación, es un poco gordito, se cansa,  tiene poca fuerza y una técnica deficiente, y además le falta  actitud, lo que le impide alcanzar lo que otros logran.

A un nadador excelente, un buen competidor y un buen compañero que tendrá que dejar la natación porque sus padres no pueden pagar las cuotas del Club, porque están en el paro y no encuentran trabajo, ni esperanzas en conseguirlo.

A esa nadadora que no entrena convenientemente, que se distrae en los entrenamientos, casi siempre está hablando y entreteniendo a los demás nadadores y es un auténtico sufrimiento para todos los que de verdad quieren entrenarse.

Al mejor nadador del Club, pero que es un engreído, un chulo, un fanfarrón del copón y además putea con naturalidad a todos sus compañeros y arrasa con todo por donde pasa y por si fuera poco,  le importa todo tres pitos.

A esa nadadora esbelta e introvertida que nunca se queja y que siempre le puedes pedir una serie más, a pesar de ser un 200 o un 400  metros y que lo hace con la mejor disposición y poniendo todo el esfuerzo de su parte.

Al que no falta a los entrenamientos, es cumplidor, se esfuerza por entrenar bien pero nunca es capaz de lograr nadar un relevo, porque no consigue la marca que le pide su entrenador y está hasta el gorro de intentarlo.

A ese soñador empedernido, que piensa en cosas imposibles y que nunca llega a alcanzar y a pesar de todo siempre tiene una sonrisa, y es feliz entrenando y compitiendo.

A veces no se encuentran las palabras adecuadas para motivar en momentos especiales o incómodos,  que cada nadador/a nos brinda en las sesiones de entrenamiento.
   

domingo, 11 de agosto de 2013

Algo más del nadador ganador...


-         El nadador ganador es un culo inquieto que siempre está dando guerra con los compañeros y rivales, destacando su alta competitividad.

-         Es alguien que cree siempre que puede vencer.

-         La victoria para él o ella es algo por lo que vale la pena luchar.

-         Tiene una gran confianza en todo lo que hace, porque suele prepararse a fondo, para afrontar lo inalcanzable.

-         Es probable que ya se encuentre cerca de los 30, curtido en mil batallas, pero que pelea como un principiante.

-         Suele tener mucho talento y una gran habilidad para entrenar.

-         Sus entrenamientos son duros.

-         Es ambicioso y no se conforma con ser un segundón, aspira a ser el número uno.

-         Y  lo más importante para mi, estos nadadores habitualmente tienen una disciplina y un gran espíritu de sacrificio que unido al esfuerzo los hace únicos, ya que todo esto no está al alcance de cualquiera.


-         Sí tenéis la suerte de encontraros en vuestros equipos con algún nadador/a con coraje y con todas estas cualidades  daros por contentos y disfrutar con ellos, es lo más grande.

domingo, 21 de julio de 2013

Confía en ti, porque nadie lo va hacer por ti.

Efectivamente, tú tienes que creer en ti en todo aquello que hagas, sé siempre positivo y confía en tú entrenamiento, en tú entrenador, en tus compañeros que te ayudan, que te animan en las competiciones a conseguir tus sueños y las ansiadas metas.
Date siempre ánimo, lucha para corregir tus defectos y ten confianza ciega en que lo vas a conseguir, aunque luego fracases, vas a disfrutar de todo el proceso y esto también te ayudará a tirar para adelante y a seguir intentándolo y algún día surgirá la magia en ti y lo lograrás y entonces dirás: " ha valido la pena",  y ya nadie te parará, porque estás preparado para conseguir todo lo que te propongas.


La apuesta que tú hagas contigo es la más segura, ¿la vas a desperdiciar?.