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domingo, 19 de enero de 2014

El nadador francés Yannick Agnel: incontestable en los 200 libre de Austin

ARENA GRAND PRIX EN AUSTIN (TEXAS), PISCINA DE 50 METROS EN EL LEE & JOE JAMAIL AQUATIC CENTER, EN LA UNIVERSIDAD DE TEXAS DEL 17 AL 19 DE ENERO

Le sacó más de 3 segundos a su compañero de equipo Matt Maclean el segundo clasificado.

Estos fueron los 3 primeros clasificados:
1º - Yannick Agnel 1:45.76
2º - Matt Maclean 1:48.94
3º - Ous Mellouli 1:50.13

Agnel sigue su progresión en USA, bajo la dirección de Bob Bawman en el North Baltimore Aquatic Club.

Y estos fueron sus parciales:


50
100
150
200
24.38
51.07
(26.69)
1:18.46
(27.39)
1:45.76
(27.30)

Beatriz Gómez y María Vilas en el Open de Cataluña 17-18-19 de enero

En la piscina del C.N. TERRASSA de 50 metros se celebró el Open Catalán, 523 nadadores de 70 clubs.

Récords de Campeonato

50 mariposa
Rafa Muñoz  NAVIAL 24.03
José M.  Valdivia MOSCARDÓ 24.00
50 braza
Jessica Vall SANDREU 31.81
200 mariposa
Carlos Peralta CANOE 2:00.59
50 espalda
Duane da Rocha CN MIJAS 28.99

Mejor marca Nacional de 16 años

50 libre

Fátima Gallardo C.N. BADAJOZ 26.20

Mejor marca Cataluña de 13 años
50 braza
Carla Ramos  TORELLO 34.79

A esta competición acudieron las nadadoras gallegas del combinado nacional: Beatriz Gómez del C.N. GALAICO y María Vilas del C.N. RIVEIRA.
Y estos fueron sus resultados:
CLASIFICACIÓN GALLEGA
Pruebas
Hombres
Club
Eli.
Final
Puesto
Mujeres
Club
Eli.
Final
Puesto
2 – 200 libre
(1:56.37) (25)





Beatriz Gómez
C.N. GALAICO
2:04.32
2:02.49
2ª/1ª
4 – 200 braza
(2:28.46) (25)





María Vilas
C.N. RIVEIRA
2:39.37
2:38.12
4ª/4ª
10 – 800 libre
(8:26.54) (50)





Beatriz Gómez
C.N. GALAICO

8:40.69
/1ª
10 – 800 libre (8:24.41) (25)





María Vilas
C.N. RIVEIRA

8:50.07
/2ª
14 – 400 libre (4:04.11) (25)





Beatriz Gómez
C.N. GALAICO
BAJA


14 – 400 libre (4:07.58) (25)





María Vilas
C.N. RIVEIRA

4:17.26
/2ª
18 – 200 espalda (2:12.60) (25)





Beatriz Gómez
C.N. GALAICO
BAJA


24 – 400 estilos (4:35.50) (25)





María Vilas
C.N. RIVEIRA
4:47.71

1ª/
28 – 100 libre (55.09) (25)





Beatriz Gómez
C.N. GALAICO
1:00.53

21/
30 – 200 mariposa (2:15.67) (25)





María Vilas
C.N. RIVEIRA
2:20.95
2:18.42
5ª/3ª
36 – 200 estilos (2:12.09) (50)





Beatriz Gómez
C.N. GALAICO
2:25.02
NP
6ª/
36 – 200 estilos (2:13.18) (25)





María Vilas
C.N. RIVEIRA
2:21.69
2:16.86
1ª/1ª


En este enlace tenéis todos los resultados.

  

sábado, 11 de enero de 2014

FASE TERRITORIAL DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE LARGA DISTANCIA (SEVILLA) – PISCINA CUBIERTA DEL CENTRO DEPORTIVO SAN PABLO (50 METROS)

En la piscina cubierta del C.D. San Pablo (50 metros) se celebró la fase Territorial del Campeonato de España de Larga Distancia, y que es clasificatoria para el Cto. De España del 8 de febrero. El aliciente la participación de figuras nacionales como: Mireia Belmonte (UCAM Fuensanta), Beatriz Gómez (C.N. GALAICO), María Vilas (C.N . RIVEIRA), Conchi Badillo (MAIRENA), Antonio Arroyo (C.N. BARCELONETA), Miguel A. Rozas (C.N. SABADELL), Marc Sánchez (C.N. SABADELL).


3000 libre femenino senior/junior

De primera Mireia Belmonte que ganó con un tiempo de 31:58.86, de segunda Beatriz Gómez con 32:52.79.

María Vilas ganó en junior 33:39.42

3000 libre masculino senior

De primero Marc Sánchez con un tiempo de 30:34.16

La participación gallega:


En el siguiente cuadro vemos los tiempos y las clasificaciones obtenidas por los representantes gallegos:

CLASIFICACIÓN GALLEGA
Pruebas
Hombres
Club
Eli.
Final
Puesto
Mujeres
Club
Eli.
Final
Puesto
3000 metros
(33:08.34 el 27/10/12 Pontevedra)





Beatriz Gómez
C.N. GALAICO

32:52.79
3000 metros (33:20.81 el 27/10/12 Pontevedra)





María Vilas
C.N. RIVEIRA

33:39.42



domingo, 5 de enero de 2014

Tú jovencito nadador tienes que aprender a ganar

Es casi seguro que seas un buen nadador, has aprendido un montón de cosas, en los entrenamientos y en tu Club, pero tal vez en las competiciones no pasas de un segundo puesto y quieres ganar, necesitas la victoria ya, ¿y cómo llegar?, ¿cómo escalar ese último escalón?.
Bueno, por lo que se ve ya tienes el deseo de victoria y eso es un punto a tu favor, pero no basta, sino que también debes atesorar otras cosas como:

-         Pelear con coraje durante las competiciones y crecerse en las dificultades, eso a menudo lo hacen los grandes campeones, porque normalmente tienen mucha confianza en ellos y en su preparación, también suelen tener la autoestima muy elevada.

-         Es básico que debes perfeccionarte en todo lo que acontece a la prueba que vas a nadar: la salida, los virajes, la técnica, la táctica, ¿todo lo tienes controlado?.

-         También debes buscar tus puntos débiles y corregirlos lo mejor posible

-         Estudia a tus adversarios, seguro que encuentras algún punto flaco en el que tú le superas y aprovéchate de esto.

-         Es importante que adquieras nuevas técnicas que te permitan sobresalir, como  aprovechar al máximo los virajes, etc.

-         Procura ganar tus carreras durante los entrenamientos, eso te dará una confianza extra.

-         Mejora tus parciales de carrera.

-         Aprende siempre de tus compañeros de equipo y trata de superarlos.

-         Y no desistas de intentarlo de nuevo si vuelves a perder esa carrera, saca consecuencias de esto.

-         Nunca te rindas y piensa en porqué has perdido y trata de mejorar en la próxima competición.

-         No tengas miedo de cambiar de estrategia para buscar una nueva solución, seguro que la encuentras.


-         Y chico/chica sigue divirtiéndote con la natación, eso te ayudará a ser mejor y buscar tu oportunidad.