En esta segunda jornada

Marta González Crivillers del VIC-ETB mejor marca nacional de 17 años en los 50 m. libres 25.61

Rosa María Maeso Valdés del CANOE mejor marca nacional de 13 años en los 400 m. estilos 4:56.93. Joan Casanovas Skouvo del C.N.SABADELL mejor marca nacional de 15 años en los 400 m . estilos 4:20.85

Clasificación de los 3 primeros

Jornada de mañana:

17  200 Mariposa Fem.

RK	Licencia	Nombre	Año	Club	T.R.	Pts.	Resultado
1	047416069	IGNACIO SORRIBES JUDIT	1994	SABADEL		26		2:08.86		FINAL
2	047917201	CAMPO CASAJUS CARLA	1991	TARRASA		22		2:10.17		FINAL
3	0P0612004	DE RONCHI SOPHIE**	1985	BIDASOA		19		2:12.86		FINAL

18 200 Mariposa Masc..

1	044666183	PERALTA GALLEGO CARLOS	1994	REAL CANOE N.C. 1	1:57.99
2	048731673	TERRES ILLESCAS PEDRO	1995	C.N. ELCHE	1:58.00
3	005720047	RIVAS GALLEGO JAVIER	1995	C.N. ALARCOS	1:59.16

19 50 Libre Fem.

1	047850516	GONZALEZ CRIVILLERS MARTA	1995	VIC-ETB		26		25.61	MMN	FINAL
2	044560288	GORBEA LORENZO ILUNE	1986	BIDASOA		22		25.79		FINAL
3	022584208	PERIS MINGUET MERCEDES	1985	S.OLAYA		19		25.92		FINAL

 20 200 Braza Masc.

1	048883607	CORTES NUÑEZ MARIO	1986	SEVILLA		26		2:10.40		FINAL
2	047920726	MORILLAS RAMOS FERNANDO	1990	MATARO		22		2:11.30		FINAL
3	046799840	GARCIA ORTIZ SERGIO	1989	MEDITER		19		2:12.71		FINAL

 21 200 Braza Fem.

1	048097952	GARCIA URZAINQUI MARINA	1994	MEDITER		26		2:23.49		FINAL
2	047388661	PEREZ FDEZ.DE CORDOBA AURORA	1991	NCORUÑA		22		2:26.26		FINAL
3	045774981	ALVAREZ PEREZ EVELYN	1993	METPOLE		19		2:26.59		FINAL

 22 400 Libre Masc.

1	043182823	SANCHEZ TORRENS MARC	1992	SABADEL		26		3:46.18		FINAL
2	075171439	MARTIN MARTIN VICTOR MANUEL	1993	NATCHUR		22		3:46.21		FINAL
3	08CR78747	THIBAUD PIERRE**	1990	CANOENC		19		3:47.98		FINAL

 23 400 Estilos Indv. Fem.

1	047422464	DASCA ROMEU CLAUDIA	1994	SABADEL		26		4:40.99		FINAL
2	051006400	NULA FERNANDEZ ALEJANDRA	1997	GREDOS		22		4:47.04		FINAL
3	049097038	HERRADON MORENO CARMEN	1996	MADMOSC		19		4:47.85		FINAL

 24 4x50 Estilos Masc.

1	00054	C.N. METROPOLE	METPOLE	52		1:37.08
2	00058	C.N. SABADELL	SABADEL	44		1:39.40
3	00053	REAL CANOE N.C.	CANOENC	36		1:39.74

 25 4x50 Estilos Fem.

1	00061	C.N. SANT ANDREU	SANDREU	52		1:53.83
2	00053	REAL CANOE N.C.	CANOENC	44		1:53.93
3	00054	C.N. METROPOLE	METPOLE	38		1:54.53

Jornada de tarde:

26 50 Libre Masc.

1	001426493	CERNIAK KONRAD**	1989	METPOLE		26		21.77		FINAL
2	070418734	MARTINEZ RODRIGUEZ AITOR	1993	SEK		22		22.39		FINAL
3	002281773	FERNANDEZ CABALLERO DANIEL	1987	METPOLE		19		22.52		FINAL

27 400 Libre Fem.

1	043164284	COSTA SCHMID MELANIE	1989	SALLE-P		26		4:02.39		FINAL
2	077464997	GOMEZ CORTES BEATRIZ	1994	GALAICO		22		4:05.43		FINAL
3	051115969	CASTRO ORTEGA PATRICIA	1992	CANOENC		19		4:06.53		FINAL

28 400 Estilos Indv. Masc.

1	052902221	SANCHEZ GTREZ-CABELLO G.	1996	SANBLAS		26		4:14.89		FINAL
2	070906769	GARCIA MARTIN ALEJANDRO	1993	N. ZAMORA		22		4:15.24		FINAL
3	002477242	KARASEK DAVID RAPHAEL**	1987	CANOENC		19		4:18.45		FINAL

29 200 Espalda Fem.

1	079022817	DA ROCHA MARCE DUANE	1988	CANOENC		26		2:08.73		FINAL
2	041010089	TORNE SANCHEZ NATALIA	1990	MATARO		22		2:09.62		FINAL
3	077196405	MAKIN LOPEZ LARA BRENDA	1996	NATCHUR		19		2:12.43		FINAL

30 200 Espalda Masc.

1	053332298	RANDO GALVEZ J.MIGUEL	1988	SANDREU		26		1:57.35		FINAL
2	005941765	PALACIOS MARTIN MARCO	1992	CANOENC		22		1:57.79		FINAL
3	012339329	ALONSO TELLEZ JOSE ANTONIO	1988	GIMVALL		19		1:57.84		FINAL

31 4x200 Libre Fem.

1	00053	REAL CANOE N.C.	CANOENC	52		8:03.72
2	00058	C.N. SABADELL	SABADEL	44		8:05.22
3	00076	C.E. MEDITERRANI	MEDITER	38		8:05.33

32 4x200 Libre Masc.

1	00058	C.N. SABADELL	SABADEL	52		7:11.26
2	00053	REAL CANOE N.C.	CANOENC	44		7:15.72
3	00612	C.D.N. BIDASOA XXI	BIDASOA	38		7:18.75

La participación gallega

En el siguiente cuadro vemos los tiempos y las clasificaciones obtenidas por todos y cada uno de nuestros representantes.

CLASIFICACIÓN GALLEGA
Pruebas	Hombres	Club	Eli.	Final	Puesto	Mujeres	Club	Eli.	Final	Puesto
17 200 Mariposa Fem.(2:19.75)						Judith Lago	C.N. RIVEIRA		2:19.58	14ª
17 200 Mariposa Fem.(2:21.79)						Paula Goyanes	C.N. GALAICO		2:25.51	29ª
17 200 Mariposa Fem.(2:21.25)						Laura Paola Montes	C.N. GALAICO		2:22.83	23ª
18 200 Mariposa Masc (2:08.65)	Diego Fernández	RCN VIGO
19  50 Libre Fem. (27.19)						Raquel Martínez	C.N. CORUÑA		27.72	31ª
19  50 Libre Fem. (27.52)						Nerea López	C.N. FERROL		27.77	32ª
19  50 Libre Fem. (26.84)						Nerea Rodiño	C.N. GALAICO		27.16	25ª
20 200 Braza Masc.(2:20.87)	Alberto Taboada	C.N. PABELLÓN OURENSE		2:20.30	20º
20 200 Braza Masc.(2:28.85)	Max Galán	C. FLUVIAL LUGO		2:27.60	41º
20 200 Braza Masc.(2:21.07)	Adrián Gándara	C.N. PONTEAREAS		2:17.40	13º
20 200 Braza Masc.(2:27.52)	Miguel Pedrouzo	C.N. PORTAMIÑÁ LUGO		2:25.47	39º
21 200 Braza Fem.(2:26.56)						Aurora Pérez	C.N. CORUÑA		2:26.26	2ª
21 200 Braza Fem.(2:44.88)						Laura Santalla	C.N. FERROL		2:43.18	28ª
21 200 Braza Fem.(2:31.27)						María Vilas	C.N. RIVEIRA		2:33.92	7ª
22 400 Libre Masc.(4:06.11)	Marc Ciurana	C.N. PABELLÓN OURENSE		3:57.61	15º
22 400 Libre Masc.(4:00.98)	Manuel Dávila	C.N. RIVEIRA		3:59.18	22º
22 400 Libre Masc.(4:02.41)	Oscar Alonso	C.N. CIDADE SANTIAGO		3:57.52	14º
23 400 Estilos Indv. Fem. (5:00.68)						Laura Pimentel	C.N. PABELLÓN OURENSE		5:02.31	17ª
24 4x50 Estilos Masc
25 4x50 Estilos Fem.
26  50 Libre Masc.(22.84)	Marcos García	C.N. FERROL		23.16	18º
27 400 Libre Fem (4.20.48)						Iria García	C.N. GALAICO		4:22.40	26ª
27 400 Libre Fem (4:20.46)						Paola Montes	C.N. GALAICO		4:24.88	33ª
27 400 Libre Fem (4:06.89)						Beatriz Gómez	C.N. GALAICO		4:05.43	2ª
27 400 Libre Fem (4:18.43)						Laura Pimentel	C.N. PABELLÓN OURENSE		4:19.72	19ª
28 400 Estilos Indv. Masc (4:46.68)	Diego Fernández	RCN VIGO		4:42.49	38º
28 400 Estilos Indv. Masc (4:27.87)	Marc Ciurana	C.N. PABELLÓN OURENSE		4:24.59	12º
28 400 Estilos Indv. Masc (4:31.51)	Manuel Dávila	C.N. RIVEIRA		4:33.84	26º
28 400 Estilos Indv. Masc (4:36.76)	Adrián Gándara	C.N. PONTEAREAS		4:33.28	24º
28 400 Estilos Indv. Masc (4:31.74)	Oscar Alonso	C.N. CIDADE SANTIAGO		4:26.51	15º
29 200 Espalda Fem (2:26.65)						María Gallardo de Artaza	CLUB DEL MAR		2:25.30	34ª
29 200 Espalda Fem (2:23.30)						Claudia Villar	C.N. FERROL		2:19.59	14ª
29 200 Espalda Fem (2:27.95)						Paula Goyanes	C.N. GALAICO		2:24.32	33ª
30 200 Espalda Masc. (2:06.05)	Alberto Taboada	C.N. PABELLÓN OURENSE		2:07.09	34º
31 4x200 Libre Fem. (8:22.94)							C.N. GALAICO		8:24.04	9ª

  

Los mejores nadadores y nadadoras gallegas en esta jornada:

Aurora Pérez del C.N. CORUÑA en los 200 m. braza, subcampeona de España y  medalla de plata 2:26.26.  Beatriz Gómez en los 400 m. libres subcampeona de España y medalla de plata 4:05.43.

Marc Ciurana  del C.N. PABELLÓN OURENSE  récord gallego absoluto de los 400 m. estilos en 4:24.59.

Adrián Gándara del C.N. PONTEAREAS mejor marca gallega de 16 años en los 200 m. braza 2:17.40

MEDALLAS POR CLUB
PUESTO	CLUB	ORO	PLATA	BRONCE	TOTAL
1	C.N. SABADEL	9	4	3	16
2	METROPOL	6	1	4	11
3	SANT ANDREU	4	2	3	9
4	CANOE N.C.	3	8	5	16
5	SALLE P.	2	0	0	2
6	MEDITERRANI	1	1	3	5
7	BIDASOA	1	1	3	5
8	NAT CHUR	1	1	1	3
9	S. OLAYA	1	0	1	2
10	SAN BLAS	1	0	0	1
11	SEVILLA	1	0	0	1
12	GALAICO	0	2	1	3
13	MATARO	0	2	1	3
14	CIU REAL	0	1	1	2
15	GREDOS	0	1	1	2
16	TERRASA	0	1	1	2
17	C.N. ELCHE	0	2	0	2
18	C.N.TENIS ELCHE	0	1	0	1
19	ATLE BAR	0	1	0	1
20	C.N. CORUÑA	0	1	0	1
21	SEK	0	1	0	1
22	N ZAMORA	0	1	0	1
23	C.N. RIVEIRA	0	0	1	1
24	MAD MOSC	0	0	1	1
25	ALARCOS	0	0	1	1
26	GIM VALL	0	0	1	1

XI CAMPEONATO GALLEGO DE LARGA DISTANCIA – PISCINA RÍAS DO SUR (PONTEVEDRA

Ayer sábado se disputó en la piscina Rías do Sur de Pontevedra (50 metros) el XI Campeonato Gallego de larga distancia.

Las pruebas:

2000 m. libres infantil (masculino/femenino)

3000 m. libres junior (masculino/femenino)

3000 m. libres senior (masculino/femenino)

Lo más esperado de la jornada era la disputa de los 3000 m. libres femeninos (junior/senior) se enfrentaban Beatriz Gómez del C.N. GALAICO y María Vilas del C.N. RIVEIRA, venció Beatriz con un tiempo de 33:08.34 y María fue segunda con  33:20.81

Marc Ciurana del C.N. PABELLÓN OURENSE se impuso en los 3000 m. libres con un tiempo de 32:55.53 y segundo Cristian Fernández C.N. GALAICO con 32:57.25.

Resultados de los 3 primeros clasificados

:

2000 m. libres infantil masculino: 

1º - Gaspar Andrade Budiño  CN Arzua (22:37.68)
2º - Saul Astray Gomez  CD Cidade Santiago (22:41.54)
3º - Oscar Guimerans Otero  CN Galaico (22:51.58)

2000  m. libres infantil feminino:

1ª - Itziar Aranguren Abeigón  CN Galaico (23:40.35)
2ª - Irene González Eiroa  CN Coruña (23:50.61)
3ª - Paula Goyanes García  CN Galaico (24:04.30)

3000 m. libres junior masculino:

1º - Oscar Alonso Gato  CD Cidade Santiago (33:27.38)
2º - Borja González Rodríguez  CN Pabellón Ourense (33:34.84)
3º - Lorenzo Ortiz Alonso  ADN Narón (33:49.96)

3000 m. libres junior femenino:

1ª-  Maria Vilas Vidal  CN Riveira(33:20.81)
2ª - María Gallardo de Artaza  C del Mar (36:58.94)
3ª - Carla Romero Álvarez  CN Galaico (37:05.96)

3000 m. libres senior masculino:

1º - Marc Ciurana Roca  CN Pabellón Ourense (32:55.53)
2º - Cristian Fernández Nieto  CN Galaico (32:57.25)
3º - Iago Lorenzo Soto  CN Galaico (34:42.77)

3000 m. libres senior femenino:

1ª-  Beatriz Gómez Cortés  CN Galaico (33:08.34)
2ª - Laura Pimentel Pérez  CN Pabellón Ourense (34:37.79)
3ª - Iria García Pardavila  CN Galaico (34:40.66)

La próxima cita importante para Beatriz y María serán los Campeonatos de Europa Absolutos que se celebrarán en Francia – Chartres, en piscina de 25 y que se disputarán del 22 al 25 de noviembre próximos. Desde esta página le deseamos mucha suerte a las dos, así a como su entrenador José Rivera.

Progresión en Galicia de los 1500 m. libres (hombres)

A partir de ahora, y en la medida que tenga tiempo, os voy a ir publicando gráficos del progreso de las diferentes pruebas de natación en Galicia (España).

Tal vez, esto permita ver desde otra óptica  la progresión de las marcas y posiblemente pueda ayudar a tomar decisiones e investigar para mejorar en los próximos años, esa es la idea y comenzamos por una prueba que me apasiona los 1500 m. libres, su evolución durante los últimos 6 años en Galicia (España). Años 2007 al 2012.

Podemos observar que desde el año 2007 al 2009 fue mejorándose la marca de manera sistemática, en el 2010 empeoramiento significativo, en el 2011 ligera mejoría con respecto al 2010 y en el 2012 empeoramiento con respecto al 2011.

La nueva estrella de la natación mundial ya está aquí: Yannick Agnel

Este pasado fin de semana se ha celebrado un meeting de natación en Puy-en-Velay (Hante-Loire), en Francia, en piscina corta coincidiendo con la inauguración del centro acuático “La vague” y destacando la participación del recientemente campeón olímpico, en los pasados Juegos Olímpicos de Londres 2012,  de los 200 m. libres y relevos 4 x 100 libres y subcampeón olímpico de los 4 x 200 m. libres Yannick Agnel. Yannick nadó las pruebas de 100 libres en 47.53 que pronostican auparse a ser Campeón de Europa, en los próximos Campeonatos de Europa en Chartres en Francia, el próximo mes de noviembre, también nadó los 200 m. estilos en 1:59.84

¿Y quién es Yannick Agnel?. Un chico de 20 años, que nació en Nimes (Francia) el 9 de junio de 1992, durante su niñez practicó el tenis, el judo y el fútbol, pero al cumplir los 8 años decidió dedicarse a la natación y la verdad que su decisión fue muy acertada, vista los resultados en todos estos años. Yannick posee un gran talento para la natación, tiene una técnica impecable, una brazada potente y muy eficaz, es muy hábil, sus salidas son extremadamente rápidas y sus virajes son espectaculares, con una gran velocidad en el deslizamiento y un sentido y movilidad en el agua sensacional.

¿Dónde se entrena?

En la ciudad de Niza, en la costa azul francesa, muy próxima con la frontera italiana, y en el club L’Olympic Nice Natation.

¿Cuáles son sus objetivos 2013?

Es posible que el primer objetivo de Yannick esta temporada  sea ser campeón de Europa en el próximo Campeonato de Europa (piscina de 25) en Chartres en su país que se celebrará del 22 al 25 de noviembre. También más avanzada la temporada centrarse en los próximos Campeonatos del Mundo a celebrar en Barcelona (piscina de 50) del 8 al 10 de agosto del próximo año.

Y seguro también dedicarse a sus estudios de oceanografía que le apasionan.

¿Cómo es Yannick?

Es un chico responsable, con una voluntad de acero, entusiasta y alegre que ama competir y que tiene una fortaleza mental increíble, es también algo introvertido y su concentración en las pruebas es total.

¿Sus características físicas?

Su estatura 2,02 metros y su peso 90 kg.

¿Sus pruebas habituales?

Los 100, 200 y 400 m. libres.

¿Cuánto tiempo se dedica a entrenar?

Depende los días, puede variar de 6 a 8 horas diarias.

¿Quién es su entrenador?

Fabrice Pellerin, un entrenador francés que lo ha llevado a lo más alto, con el método de un trabajo incansable a lo largo de estos años y de impulsar a todos sus nadadores a entrenar duro, entre sus pupilos también está Camille Muffat (medalla de oro olímpica).

¿Palmarés más destacado?

2009 – Campeonatos de Europa Junior. Campeón de los 200 y 400 m. libres con récords de Europa y relevos 4 x 200 libres.

2010 – Récord de Francia en los 200 m. libres 1:46.30

2010 – Copa del Mundo. 100 libres 47.26 – Medalla de plata – 200 libres 1:43.18 medalla de plata – 400 m. libres 3:41.42 Medalla de plata.

2010 – Campeonatos de Europa Junior. Récord de los 400 m. libres en 3:46.17 – medalla de oro, 4 x 100 libres 3:13.29 medalla de plata – 4 x 200 m. libres 7:09.70 medalla de bronce.

2011 – Campeonatos del Mundo de Shanghai: 400 m. libres 3:45.24 fue 6º - 200 m. libres 1:44.99 récord de Francia – 4 x 200 m. libres (medalla de plata) – 7:04.81

2011 – Campeonatos de Francia 400 libres – 3:43.85 récord de Francia

2012 – Juegos Olímpicos de Londres. Relevos 4 x 100 m. libres (Amary Leveaux – Fabien Gilot – Clément Lefert – Yannick Agnel) (46.74) – 3:09.93

200 libres 1:43.14, con este tiempo se convierte en el nadador más rápido de la historia de Francia (medalla de oro y Campeón Olímpico).

4 x 200 m. libres (Yannick Agnel – Amaury Leveaux – Gregory Mallet y Clément Lefert) medalla de plata – 6:59.70.

100 libres – 47.84

   

Para saber más os dejo los siguientes enlaces:

http://api.dmcloud.net/player/embed/4e7343f894a6f677b10006b4/5016d9b294a6f625df000220/debcc30b0c004a059a44429e93ee7838

http://www.leparisien.fr/sports/JO/jeux-olympiques-londres-2012-france/agnel-c-est-geant-31-07-2012-2108475.php

http://fina.infostradasports.com/asp/lib/theasp.asp?pageid=8937&sportid=117&personid=877804&refreshauto=1

Yo soy un nadador fracasado

Me dices que no puedes, que estás cansado, que no tienes ninguna motivación, ni tampoco alegría, y hablas que de la gente de tu entorno que parecen zombis  andantes que van de casa a su trabajo, al instituto o a pasar el tiempo en los lugares de ocio y yo aquí día tras día entrenando, ¿para llegar a dónde?.No veo nada claro el camino, y me considero un auténtico fracasado, no he conseguido nada de lo que tenía previsto.

Calma chico, tómate un respiro, quizás un pequeño descanso, reflexiona, medita si es necesario, estudia la situación, y aquí te dejo alguna preguntas que puedes hacerte: ¿Tal vez apuntaste demasiado lejos?, ¿qué es para ti la natación?, ¿qué buscas conseguir?, ¿cuánto quieres machacarte para llegar arriba?, ¿qué estás dispuesto a sacrificar, a hacer?, ¿cuánta dureza en los entrenamientos estás dispuesto a soportar?, ¿qué retos tienes pensado alcanzar? Debes sopesarlo todo y empezar de nuevo.

Bueno te diré también que las cosas no son fáciles para nadie en estos tiempos que nos ha tocado vivir y como no, también para los nadadores; pero, estoy seguro que la natación te va a servir también de mucho durante tu vida y en tú futura profesión, y casi seguro te acordarás de muchas cosas, como me acuerdo yo de ti:

-         de tu fuerza de voluntad, casi indomable.

-         De aquel chico que nunca se quejaba de nada.

-         De tu cualidad de darle solución a todo con ese entusiasmo y alegría que te distinguía.

-         De tu responsabilidad, cuando te ibas a estudiar rápidamente después del entrenamiento, porque no te llegaba el tiempo para hacer tus tareas escolares.

-         De lo que te esforzaste toda aquella temporada para hacer esa marca mínima que te supo a gloria.

-         De lo que te decía a menudo tu entrenador, que en natación no hay milagros, sólo el trabajo, la constancia, la dedicación, la dureza y tu asistencia son los que hacen el milagro.

-         De lo que sudabas en aquellas series de 200 metros que parecían interminables.

-         De tu diversión con tus compañeros.

Ya ves cuántas cosas has atesorado a lo largo de estos años de entrenamientos y seguro que algunas más,, por tanto, yo no creo que seas ningún fracasado, tan sólo un poco cansado y a pesar de todo, seguro que sigues amando la natación y eso, probablemente, es lo que te hará superarte para seguir o volver a empezar una nueva etapa.

Ánimo y suerte

Complexo Acuático do Castro en Ares y Mugardos. Algunas ideas para promocionar la natación de competición

Foto J. Méndez

-         El gran objetivo a conseguir sería hacer buenos nadadores, que sirvan de ejemplo, a los nadadores más jóvenes.

-         Fomentar los valores como el esfuerzo, la dedicación, la voluntad, la amistad, etc.

-         Hacer sentir el gusto por entrenar y buscar nuevas sensaciones.

-         Educar, formar y promocionar la natación de competición.

-         Hacer que los cursos de natación sean la plataforma para crear futuros nadadores, al menos dar esa oportunidad.

-         Motivar a los cursillistas a nadar cada vez mejor.

-         Prioridad absoluta de la técnica, con unos objetivos definidos y claros a conseguir en cada etapa.

-         El nadar bonito debe ser la prioridad y lo deseable.

-         Vender más la natación de competición aumentando el número de nadadores.

-         Una gran labor de promoción sería invitar a un Club de la Comarca a hacer una exhibición de sus entrenamientos y habilidades, para que los chicos que no conozcan este deporte vean como se entrena y esto podría engancharlos a hacer natación deportiva.

-         Fomentar la natación en los colegios de Ares y Mugardos, como deporte básico.

-         Fomentar la natación máster como medio de salud a través del ejercicio cotidiano, la convivencia y la amistad.

-         Tal vez hacer una  asamblea e invitar a todos los interesados en la natación de competición.

Estas podrían ser algunas pautas para tratar de potenciar y difundir el deporte de la natación en Ares y Mugardos, y unido a esto con ilusión y entusiasmo y ganas es posible que se pueda conseguir, si hay voluntad de hacerlo. Lo fundamental lo hay, un complejo acuático asequible, funcional y potencial humano.¿dónde está el problema?.