María Vilas Vidal en los Campeonatos de Europa Junior de Amberes 4/8 julio 2012

El próximo miércoles 4 de julio darán comienzo los Campeonatos de Europa Junior (mujeres 15-16 años), (hombres 17-18 años), en Amberes (Bélgica), y formando parte de la selección española estará María Vilas Vidal (1996), del Club RIVEIRA y que desde el pasado 27 de junio y hasta hoy está concentrada con el equipo nacional junior en el CAR DE SANT CUGAT en Barcelona.

María nadará las pruebas de 1500 crol (16:27.75), 400 m. crol (4:14.12) y 800 m. crol (8:44.72). 400 estilos (4:48.51) y el relevo 4 x 200 libres (2:04.86).

Aquí os dejo algunas pinceladas de su vida deportiva:

Piscina de 25 metros:

Posee la mejor marca gallega de 12 años en los 400 m. libres en 4:44.21, en los 800 m. libres 9:31.65, en los 200 m. braza 2:39.73, 200 estilos 2:31.22 y 400 estilos 5:08.56

Posee la mejor marca gallega de 13 años, en los 200 m. braza en 2:38.47 y 400 m. estilos 5:05.55.

Posee la mejor marca gallega de 14 años, en los 200 m. libres 2:06.20, 400 m. libres 4:14.18, 800 m. libres8:43.12, 200 m. espalda 2:21.25, 100 m. braza 1:10.90, 200 m. braza 2:31.21, 200 m. estilos 2:18.69, 400 m. estilos 4:46.04.

Posee la mejor marca gallega de 15 años, en los 400 m. libres 4:14.12, 800 m. libres 8:31.48, 1500 m. libres 16:16.39, 100 m. braza 1:12.45, 200 m. braza 2:31.27, 400 m. estilos 4:43.12

Piscina de 50 metros:

Posee la mejor marca gallega de 12 años en los 100 m. braza 1:18.85, 200 m. braza 2:53.74.

Posee la mejor marca gallega de 13 años en los 50 m. braza 36:70, 100 m. braza 1:17.80, 200m. braza 2:45.07, 200 m. estilos 2:30.37

Posee la mejor marca gallega de 14 años en los 200 m. libres 2:10.95, 400 m. libres 4:27.41, 800 m. libres 8:59.60, 50 m. braza 34.67, 100 m. braza 1:14.03, 200 m. braza 2:37.13, 200 estilos 2:22.91, 400 estilos4:56.06.

Posee la mejor marca gallega de 15 años en los 400 m. libres 4:17.98, 800 m. libres 8:44.72, 1500 m. libres 16:27.75, 100 m. braza 1:13.96, 200 m. braza 2:36.54, 400 estilos 4:49.78.

Posee la mejor marca gallega de 16 años en los 400 m. libres 4:17.03, 800 m. libres 8:47.03, 1500 m. libres 16:45.52,

Algunos de sus logros más significativos:

Año 2008 consigue 5 medallas en los Campeonatos de España infantiles, es subcampeona gallega absoluta de los 200 m. braza y consigue 6 medallas en los Campeonatos Gallegos Alevines de verano, 2 récords nacionales en 12 años en los 200 m. braza y en los 400 m. estilos.

¿Cómo es María?

Es una deportista muy sacrificada, alegre y que le gustan mucho los entrenamientos y su gran objetivo es formar parte de la selección olímpica para Río de Janeiro en el año 2016.

¿Sus pruebas?

200, 400 estilos, 200, 400, 800 y 1500  libres y 100, 200 braza.

¿Sus entrenamientos?

María estudia y entrena en el Centro de Tecnificación Deportiva de Pontevedra bajo la dirección de José Rivera Lamigueiro.

¿Sus entrenadores?:

Juan Carlos Brión en RIVEIRA  y Emerson Ramírez Farto y José Rivera Lamigueiro en el Centro de Tecnificación Deportiva de Pontevedra

¿Su palmarés más destacado?:

En el año 2010 nadó su primera competición con el equipo nacional en la Copa Comen en Sicilia

En los Campeonatos de Europa junior en Belgrado 6/8 julio 2011, quedó 1ª en los 1500 m. libres 16:32.68 y en los 400 m. estilos 6ª 4:56.61

En los Campeonatos del mundo junior en Lima (Perú) 16 al 21 de agosto de 2011, quedó 5ª en los 1500 libres 16:27.75 y en los 800 m. libres 10ª 8:47.45

Resumen de su evolución deportiva a lo largo de estos años

50 M. CROL
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	3/11/2007	34.21	ARZÚA	25
2008	29/12/2008	32.03	CARANZA	25
2009	31/01/2009	29.37	A FIEITEIRA	25
2010	13/02/2010	29.02	RIVEIRA	25
2011	29/12/2011	29.31	J. GOMEZ NOYA	25
2012	18/02/2012	28.17	CARBALLO	25

100 M. CROL
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	03/11/2007	1:09.03	ARZÚA	25
2008	08/06/2008	1:06.59	CARANZA	25
2009	13/12/2009	1:03.51	DON BENITO	25
2010	27/06/2010	1:00.07	J. GÓMEZ NOYA	25
2011	03/12/11	1:00.10	INEF GALICIA	25
2012	18/02/12	59.45	CARBALLO	25

200 M. CROL
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	15/12/2007	2:24.64	A FIEITEIRA	25
2008	07/06/2008	2:18.96	CARANZA	25
2009	21/11/2009	2:17.86	SANTA ISABEL	25
2010	29/12/2010	2:06.20	SANTA ISABEL	25
2011	29/12/2011	2:04.86	J. GÓMEZ NOYA	25
2012	05/05/2012	2:05.00	LUGO	25

400 M. CROL
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	22/11/2008	4:42.74	SANTA ISABEL	25
2009	21/11/2009	4:35.98	SANTA ISABEL	25
2010	29/12/2010	4:14.18	SANTA ISABEL	25
2011	18/12/2011	4:14.12	MADRID	25

800 M. CROL
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	29/12/2008	9:31.65	CARANZA	25
2009	17/10/2009	9:28.39	SANTA ISABEL	25
2010	04/12/2010	8:43.12	PALMA M.	25
2011	18/12/2011	8:31.48	MADRID	25
2012	29/03/2012	8:47.03	MÁLAGA	50

1500 M. CROL
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	25/10/2008	18:49.83	INEF GALICIA	25
2011	29/12/2011	16:16.39	J. GÓMEZ NOYA	25
2012	22/01/2012	16:45.52	C.N. TERRASSA	50

3000 M. CROL
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	25/10/2008	37:51.43	INEF GALICIA	25

50 M. ESPALDA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	03/11/2007	39.87	ARZÚA	25
2009	21/11/2009	36.08	SANTA ISABEL	25
2010	26/06/2010	34.13	J. GÓMEZ NOYA	25

100 M. ESPALDA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2009	21/11/2009	1:13.39	SANTA ISABEL	25
2010	26/06/2010	1:09.89	J. GÓMEZ NOYA	25

200 M. ESPALDA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2010	26/06/2010	2:21.25	J. GÓMEZ NOYA	25

50 M. BRAZA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	28/12/2007	36.86	SANTA ISABEL	25
2008	27/12/2008	37.44	CARANZA	25
2009	07/11/2009	35.20	A FIEITEIRA	25
2010	28/12/2010	33.99	SANTA ISABEL	25
2011	29/12/2011	34.26	J. GÓMEZ NOYA	25

100 M. BRAZA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	28/12/2007	1:20.87	SANTA ISABEL	25
2008	06/12/2008	1:17.88	RCNVIGO	25
2009	04/07/2009	1:16.34	SANTA ISABEL	25
2010	28/12/2010	1:10.90	SANTA ISABEL	25
2011	29/12/2011	1:12.45	J. GÓMEZ NOYA	25

200 M. BRAZA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	28/12/2007	2:50.24	SANTA ISABEL	25
2008	27/12/2008	2:39.73	CARANZA	25
2009	12/12/2009	2:38.47	DON BENITO	25
2010	03/12/2010	2:31.21	PALMA M.	25
2011	29/12/2011	2:31.27	J. GÓMEZ NOYA	25

50 M. MARIPOSA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2007	15/12/2007	37.24	A FIEITEIRA	25
2008	6/12/2008	34.63	RCNVIGO	25
2009	28/07/2009	33.20	BARCELONA	50
2010	30/12/2010	30.76	SANTA ISABEL	25
2011	16/07/2011	30.92	PALMA M.	25
2012	31/03/2012	30.66	MÁLAGA	50

100 M. MARIPOSA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	28/12/2008	1:14.03	CARANZA	25
2009	14/11/2009	1:09.88	INEF GALICIA	25
2010	05/12/2010	1:06.88	PALMA M.	25
2011	17/12/2011	1:06.04	MADRID	25
2012	31/03/2012	1:05.63	MÁLAGA	50

200 M. MARIPOSA
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2009	31/01/2009	2:28.78	A FIEITEIRA	25
2010	20/11/2010	2:25.25	INEF GALICIA	25

100 M. ESTILOS
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	22/11/2008	1:11.99	SANTA ISABEL	25
2010	20/11/2010	1:09.90	INEF GALICIA	25

200 M. ESTILOS
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	06/12/2008	2:31.22	RCNVIGO	25
2009	24/01/2009	2:29.14	J. GÓMEZ NOYA	25
2010	30/12/2010	2:18.69	SANTA ISABEL	25
2011	16/07/2011	2:20.02	PALMA M.	50
2012	24/02/2012	2:21.18	RIAS DO SUR	50

400 M. ESTILOS
AÑO	FECHA	TIEMPO	PISCINA	50/25
2008	28/12/2008	5:08.56	CARANZA	25
2009	12/12/2009	5:03.55	DON BENITO	25
2010	05/12/2010	4:46.04	PALMA M.	25
2011	30/12/2011	4:43.12	J. GÓMEZ NOYA	25
2012	04/02/2012	4:48.51	MADRID	50

María desde esta página te deseamos toda la suerte del mundo en este Campeonato.

Tu esfuerzo siempre tiene recompensa

Te plantees lo que te plantees siempre sacarás algo positivo para ti, de tu dedicación al entrenamiento y de tus esfuerzos. Estas son algunas de las cosas que puedes conseguir con tu esfuerzo:

-         Conseguirás ser más fuerte.

-         Las dificultades serán menores.

-  Te irás adaptando progresivamente a medida que aumentas tus cargas de entrenamiento.

-         Tu mentalidad se hace más fuerte.

-         Tú y nadie más que tú eres el que aplica la dosis adecuada de esfuerzo, para poder conseguir lo que te propongas.

-         Tendrás mucha más confianza en ti y en tus posibilidades.

-         De tu esfuerzo también participan tus compañeros de equipo, seguro que los harás mejores nadadores, al competir contigo.

-         Te sentirás mucho mejor después de haberlo intentado.

-         Con tu esfuerzo aumentas tu energía.

-         El haber conseguido lo que te propones lleva implícito un alto porcentaje de esfuerzo, renuncia y sacrificios.

-         El esfuerzo es imprescindible en la natación.

-         La fatiga y el cansancio físico los llegarás a dominar con tu esfuerzo.

-         Con tu esfuerzo eres más comprometido con todo lo que emprendas.

-         Si te esfuerzos las quejas desaparecerán.

-         Con tus esfuerzos tu corazón se irá haciendo más fuerte.

Y ya termino con una frase de Adolfo Kolping: “En este mundo no se logra nada útil ni grande sin esfuerzo ni sacrificio”.

Que tengas un buen día,

Campeonato Gallego Absoluto y Junior piscina Rías do Sur de Pontevedra - Tercera Jornada 1 de julio de 2012

Tercera  Jornada Campeonato Gallego Junior y Absoluto

Dos récords Gallegos, en los 4 x 50  m. Libres fem.(parcial) 26.60, por Beatriz Gómez Cortés GALAICO y  Oscar Pereiro Carril del C.N. ARZÚA en los 4 x 50 m. Libres (parcial) 23.22 (igualado), un récord del Campeonato a cargo de Beatriz Gómez Cortes GALAICO en los 200 m. espalda 2:20.29, un récord del Campeonato a cargo de Aurora Pérez Fernández de Córdoba C.N. CORUÑA, en los 50 m. braza 33.44 , un récord del Campeonato a cargo de Beatriz Gómez Cortes GALAICO en los 400 m. estilos 4:53.40, un récord del Campeonato a cargo de Oscar Pereiro Carril ARZÚA en los 100 m. libres 51.71, una mejor marca gallega de 14 años en los 200 m. espalda fem., a cargo de Paula Goyanes García GALAICO 2:27.95, una mejor marca gallega de 13 años en los 50 m. braza fem. a cargo de Iria Rodríguez Huertas RCNVIGO 36.47, una mejor marca gallega de 14 años, a cargo de Alejandro Passaretti Pereira CID SANTIAGO en los 100 m. libres masc. 57.40, una mejor marca gallega de 12 años a cargo de Clara Otero Pérez SD BOIRO en los 100 m. libres fem. 1:04.49 este ha sido el balance técnico de la tercera y última jornada de estos Campeonatos Gallegos que  se  disputaron  en la piscina Rías do Sur de Pontevedra:

Y estos fueron los primeros clasificados en las diferentes pruebas:

Junior

1500 m. libres masc.

1- Patxi Isasti Otero C.N. XOVE 18.28.57

2 – José Suárez Prego A.D. LICEO 18:39.57

3 – David Rodríguez Abella C.N. FERROL-ELINCO 19:53.23

200 m. espalda fem.

1 – Gabriela Martínez Couto C.N. CORUÑA 2:33.54

2 – Esther Alvarez Alvarez P. OURENSE 2:34.43

3 – Andrea Balayo Caamaño C.N. CORUÑA 2:35.37

200 m. espalda masc.

1 – Martiño Neira Cervera CFV LUGO 2:16.77

2 – David Lata Ríos CID SANTIAGO 2:20.78

3 – Tino Naveira Gorrochategui ARTEIXO 2:22.60

50 m. braza fem.

1 – Laura Santalla Trigo C.N. FERROL-ELINCO 35.49

2 – María Veiga Souto C. DEL MAR 35.51

3 – Cristina Cruz Moure POURENSE 36.30

50 m. braza masc.

1 – Ramón Rey Rodríguez ARZÚA 30.75

2 – Martín Savbuz Forneiro POURENSE 32.22

3 – Keltoi Domínguez Castiñeira AD LICEO 33.24

800 m. libres fem.

1 – Irene González Eirosa C.N. CORUÑA 9:27.58

2 – Ana María Santiso Prado POURENSE 9:48.29

3 – Ainhoa Golobardas Rivas GALAICO 9:48.92

4 X 200 m. libres masc.

1 – RCN VIGO 8:53.83

2 – C.N. FERROL-ELINCO 9:10.88

3 – C.N. P. OURENSE 9:22.27

400 m. estilos masc.

1 – Oscar Alonso Gato CID SANTIAGO 4:48.06

2 – Miguel Pedrouzo Ares POR-MIÑÁ 4:56.58

3 – Iván Balboa Blanco POR-MIÑÁ 5:07.83

400 m. estilos fem.

1 – Itziar Aranguren Abeijón GALAICO 5:13.77

2 – Andrea Balayo Caamaño C.N. CORUÑA 5:26.42

3 – Nerea Balsa Pérez P.OURENSE 5:30.47

100 m. libres masc.

1 – Tino Naveira Gorrochategui ARTEIXO 56.32

2 – Daniel Uzal Veiga C.N. CORUÑA 56.75

3 – Diego García Doporto CARBALLO 56.94

100 m. libres fem.

1 – Virginia Naya Mato ARTEIXO 1:01.42

2 – Nerea López Sanmartín C.N. FERROL-ELINCO 1:01.47

3 – Esther Alvarez Alvarez POURENSE 1:02.48

200 m. mariposa masc.

1 – Diego Fernández González RCNVIGO 2:12.55

2 – Lorenzo Ortiz Aneiros NT NARON 2:14.53

3 – Borja González Rodríguez POURENSE 2:17.44

200 m. mariposa fem.

1 – María Sánchez Lence C.N. CORUÑA 2:27.71

2 – Irene González Eiroa C.N. CORUÑA 2:35.33

3 – Raquel Fernández Teijido NT NARÓN 2:40.80

100 m. braza masc.

1 – José Ramón Rey Rodríguez ARZÚA 1:09.29

2 – Martín Sabuz Forneiro POURENSE 1:10.65

3 – Miguel Pedrouzo Ares POR-MIÑÁ 1:12.08

100 m. braza fem.

1 – Laura Santalla Trigo C.N. FERROL-ELINCO 1:18.47

2 – María Veiga Souto C. DEL MAR 1:19.75

3 – Cristina Cruz Moure POURENSE 1:19.83

4 x 100 m. estilos masc.

1 – C.N. P. OURENSE 4:20.39

2 – RCNVIGO 4:27.01

3 – A.D. LICEO 4:36.91

4 x 100 m. estilos fem.

1 – C.N. P. OURENSE 4:42.20

2 – C.N. CORUÑA 4:44.79

3 – A.D. NT. NARÓN 4:51.28

PUNTUACIÓN
FEMENINA			MASCULINA			CONJUNTA
1ª	GALAICO	14.251	1º	P.OURENSE	12.827	1º	P.OURENSE	23.971
2ª	C.N. CORUÑA	11.562	2º	R.C.N.VIGO	8.640	2º	GALAICO	16.635
3ª	P. OURENSE	11.144	3º	A.D. LICEO	7.581	3º	C.N. CORUÑA	15.642

Absolutos

1500 m. Libres masc.

1 – Javier Gómez Noya C.N. FERROL-ELINCO 16:32.81

2 – Antón Dopico Rey C.N. FERROL-ELINCO 16:59.58

3 – Roi González Manso C.N. FERROL-ELINCO 17:17.02

200 m. espalda fem.

1 – Beatriz Gómez Cortés GALAICO 2:20.29 – Récord del Campeonato.

2 – Claudia Villar Cainzos C.N. FERROL-ELINCO 2:25.74

3 – Paula Goyanes García GALAICO 2:27.95

200 m. espalda masc.

1 – Alberto Taboada Vila POURENSE 2:11.91

2 – Saúl Astray Gómez CID SANTIAGO 2:15.93

3 – Martiño Neira Cervera CFV LUGO 2:16.77

50 m. braza fem.

1 – Aurora Pérez Fernández de Córdoba C.N. CORUÑA 33.44 – Récord del Campeonato.

2 – Laura Santalla Trigo C.N. FERROL-ELINCO 35.49

3 – María Veiga Souto C. DEL MAR 35.51

50 m. braza masc.

1 – Oscar Pereiro Carril ARZÚA 29.97

2 – Alberto Taboada Vila POURENSE 30.39

3 – José R. Rey Rodríguez ARZÚA 30.75

800 m. libres fem.

1 – Iria García Pardavila GALAICO 9:23.54

2 – Irene González Eiroa C.N. CORUÑA 9:27.58

3 – Beatriz Iglesias Rodríguez C.N. CORUÑA 9:43.45

4 x 200 libres masc.

1 – CFV LUGO 8:03.31

2 – C.N. POURENSE 8:08.27

3 – CIDADE SANTIAGO 8:08.78

400 m. estilos masc.

1 – Oscar Alonso Gato CID. SANTIAGO 4:48.06

2 – Max Galván Neira Cervera CFV LUGO 4:51.72

3 – Saúl Atray Gómez CID. SANTIAGO 4:54.18

400 m. estilos fem.

1 – Beatriz Gómez Cortes GALAICO 4:53.40 – Récord del Campeonato

2 – Raquel Martínez Canosa C.N. CORUÑA – 5:01.99

3 – Laura Pimentel Pérez POURENSE 5:10.08

100 m. libres masc.

1 – Oscar Pereiro Carril ARZÚA 51.71 – Récord del Campeonato

2 – Enol Valdés Rey C.N. XOVE 54.23

3 – Sergio Pombo López CFV LUGO 54.32

100 m. libres fem.

1 – Nuria García Cobas GALAICO 1:00.80

2 – Virginia Naya Mato ARTEIXO 1:01.42

3 – Nerea López Sanmartín C.N. FERROL-ELINCO 1:01.47

200 m. mariposa masc.

1 – Diego Fernández González RCNVIGO 2:12.55

2 – Lorenzo Ortiz Aneiros NT NARÓN 2:14.53

3 – Borja González Rodríguez POURENSE 2:17.44

200 m. mariposa fem.

1 – María Sánchez Lence C.N. CORUÑA 2:27.51

2 – Patricia García Soto C.N. FERROL-ELINCO 2:29.62

3 – Sara Blanco Fariñas CID. SANTIAGO 2:29.80

100 m. braza masc.

1 – Adrián Gándara Díez N.PONTEAREAS 1:08.02

2 – José R. Rey Rodríguez ARZÚA 1:09.29

3 – Martín Sabuz Forneiro POURENSE 1:10.65

100 m. braza fem.

1 – Aurora Pérez Fernández de Córdoba C.N. CORUÑA 1:12.94

2 – Judith Lago Arobes RIVEIRA 1:16.86

3 – Laura Santalla Trigo C.N. FERROL-ELINCO 1:18.47

4 x 100 estilos masc.

1 – C.N. POURENSE 4:09.89

2 – CFV LUGO 4:11.71

3 – C.N. CORUÑA 4:16.36

4 x 100 estilos fem.

1 – C.N. GALAICO 4:24.96

2 – C.N. FERROL-ELINCO 4:32.41

3 – C.N. CORUÑA 4:33.58

PUNTUACIÓN
FEMENINA			MASCULINA			CONJUNTA
1ª	C.N. GALAICO	27.459	1º	P.OURENSE	18.793	1º	C.N. GALAICO	43.919
2ª	C.N. CORUÑA	23.924	2º	C FV LUGO	17.228	2º	P.OURENSE	39.978
3ª	P.OURENSE	21.185	3º	GALAICO	16.460	3º	C.N. CORUÑA	39.635