Bienvenidos al mundo de la natación

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domingo, 4 de diciembre de 2011

¿Tienes talento o eres un paquete?

Tal vez tienes la gran suerte de ser guapo, alto, esbelto, fuerte y con un carácter simpático e íntegro y también porque no más bien responsable, enhorabuena chico tú tienes mucho potencial y seguro que formas parte de los elegidos que pueden conseguirlo todo en la vida.


O tal vez seas un paquete, tu herencia genética deja mucho que desear, no tienes un cuerpo diez, sino que quizás seas un tipo bajito, tirando a rechoncho y aún encima poco agraciado.

Dos tipos de nadadores bien distintos, uno lo tiene todo y el otro no tiene absolutamente nada, para poder destacar en este deporte y sin embargo, yo os digo que los dos pueden llegar lejos, llegar a ser los mejores dentro de sus posibilidades.

Para poder conseguirlo depende mucho de lo que ellos inviertan en el proceso. El primero con todo su almacén de recursos tiene muchas más posibilidades de llegar a ser campeón, el segundo muy pocas, hasta aquí estamos de acuerdo, pero nos olvidamos de una cosa muy importante que puede trastocar todo, el espíritu de sacrificio, el corregir tus propios defectos, la pasión en querer cambiar, el darlo todo para conseguir lo que uno se proponga, ahí está la gran diferencia y yo vuelvo a reiterar que siempre lo intentéis, eso es lo que al final importa y si lo llegáis a conseguir estupendo y sino lo lográis al menos os servirá para mejorar en vuestra vida.

Os dejo una frase que decía el periodista y escritor español Francisco Umbral:

EL TALENTO, EN BUENA MEDIDA, ES UNA CUESTIÓN DE INSISTENCIA

Buena semana a todos.


domingo, 27 de noviembre de 2011

Zoltan Verraszto

Zoltan Verraszto, nació el 15 de marzo de 1956 en Budapest (Hungría).

Excelente nadador, especialista en los 100 y 200 m. espalda y los 200 m. y 400 m. estilos individual y relevos de estilos.

Desarrolló su carrera deportiva en el Club Központi Sportiskola de Budapest, entrenado por el ya fallecido Tamas Szechy, seleccionador nacional, un entrenador duro e implacable que era conocido como el Papa de la natación.

Zoltan Verraszto fue uno de los mejores nadadores de Hungría de todos los tiempos, actualmente es médico y entrenador de natación en el Club Jövö SC y la saga familiar continúa con sus dos hijos Evelyn que nada estilo libre, 200 espalda y 200 estilos y David que es nadador de 1500 libres y 200 y 400 estilos.

En su palmarés sobresale la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Moscú de 1980 en los 200 m. espalda y la medalla de bronce en los 400 m. estilos individual.

Esta fue su más relevante trayectoria deportiva

Zoltan Verraszto dos veces campeón del mundo en los 200 m. espalda en la década de 1970.

02/09/ 1972 – Juegos Olímpicos de Munich – 7º en los 200 m. espalda con un tiempo de 2.10.09

9//9/1973 – Campeonato del Mundo en Belgrado (Yugoslavia) – Medalla de plata en los 200 m. espalda, tiempo: 2.05.89
En estos campeonatos Zoltan también nadó el relevó de braza en los 4 x 100 estilos ind. junto a István Szentirmay, Sándor Szabó y Laszlo Cseh quedaron 8º con un tiempo de 4.01.64.

19/08/1974 – Campeonatos de Europa en Viena (Austria)- Medalla de bronce en los 100 m. espalda, su tiempo 58.78. Aquí nuestro legendario Santiago Esteva quedó 4º con un tiempo de 59.52, la prueba la ganó el extraordinario germano Roland Matthes en 58.21.
23/08/1974 – Campeonatos de Europa en Viena (Austria) Medalla de plata en los 200 m. espalda, tiempo 2.04.96.
24/08/1974 – Campeonatos de Europa en Viena (Austria) – 6º en los 200 m. estilos ind. Su tiempo 2.11.23

22/07//1975 – Campeonato del Mundo en Cali (Colombia) – 8º en los 100 m. espalda. Tiempo: 59.28
24/07/1975 – Campeonato del Mundo en Cali (Colombia) – Medalla de oro en los 200 m. espalda. Tiempo: 2.05.05
25/07/1975 – Campeonato del Mundo en Cali (Colombia) – 5º en los 200 m. est. Ind. Tiempo 2.09.44, esta prueba la ganó su compatriota András Hargitay en 2.07.72.
En 1975 Zoltan también hizo la mejor marca mundial del año en los 400 m. estilos ind. en 4.30.00

24/07/1976 – Juegos Olímpicos en Montreal (Canadá) – 8º en los 200 m. espalda con un tiempo de 2.08.23

18/08/1977 – Campeonatos de Europa en Jönköping (Suecia) – Medalla de plata en los 100 m. espalda. Su tiempo 58.48.
19/08/1977 – Campeonatos de Europa en Jönköping (Suecia) - Medalla de oro en los 200 m. espalda, su tiempo: 2.03.88.
1977 - Universiada de Verano en Sofía (Bulgaria) – Medalla de oro en los 200 m. espalda y medalla de plata en los 400 m. estilos ind.

23/08/1978 – Campeonatos del Mundo en Berlín (Alemania) – Medalla de bronce en los 200 m. espalda. Tiempo: 2.03.90.

24/07/1980 – Juegos Olímpicos de Moscú – 4 x100 m. estilos nadó con Sándor Wladár, János Dzvonyár, y Gábor Mészaros) quedando 6º con un tiempo de 3.50.29. La prueba la ganó Australia en 3.45.70.
26/07/1980 – Juegos Olímpicos de Moscú – 200 m. espalda Medalla de plata. Tiempo: 2.02.40. La prueba la ganó su compañero Sándor Vladár en 2.01.93
27/07/1980 – Juegos Olímpicos de Moscú – 400 m. estilos ind. Medalla de bronce. Tiempo: 4.24.24, arrebatándole la medalla a su compatriota András Hargitay 4.24.48 en un apretado final.

Para saber más:

Me gustaría haber encontrado un video de Zoltan para hacer más vivo este reportaje, pero no lo he conseguido. En su lugar, os dejo tres enlaces de videos de sus hijos Evelyn final de 4 x 200 m. libres en Budapest y David en los pasados Campeonatos del Mundo de Dubai en los 400 m. estilos ind. y durante un entrenamiento.

http://www.youtube.com/watch?v=6wnyqEmbGwc&feature=player_embedded#!

http://www.youtube.com/watch?v=I8OaoXi848M&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=QbjQECJISK4

 

domingo, 20 de noviembre de 2011

El descanso también es necesario

Tal vez estés nervioso, has entrenado con dureza y no has conseguido mejorar tus marcas. Primero relájate, no pasa absolutamente nada, descansa, es lo mejor que puedes hacer, pasea, cambia de actividad por unos días y disfruta de lo que tienes a tu alrededor, sal al campo y embriágate de naturaleza y de su belleza y no te olvides de ser feliz.


Después regresa y vuelve a intentarlo, seguro que esta vez sí lo consigues.


domingo, 13 de noviembre de 2011

Jaime Caballero Echeverría un grande de las aguas abiertas

Jaime Caballero Echevarría , nace en Tolosa en 1975, por tanto tiene (36 años), todo un ejemplo a seguir, él es un nadador tragamillas con una gran fortaleza física y psíquica que lucha continuamente contra las adversidades, un grande de las aguas abiertas


Sus esfuerzos se centran en nadar bien, le motiva conseguir retos y superarse día a día, esa es su mayor satisfacción, le gusta el mar, es del Club Náutico de San Sebastián y durante el invierno entrena en el C.N. Bidasoa.

En todos sus retos está siempre presente su lucha infatigable contra la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica), desde que un tío suyo murió de esta enfermedad.

Sus entrenamientos

Bajo la disciplina de Gorka Lasa entrenador del C.N. Bidasoa, Jaime habitualmente entrena de 2 a 3 horas diarios en piscina, según el tiempo que tenga y al acercarse las travesías hace dobles sesiones que totalizan aprox. 6 horas entre piscina y el mar.

Algunas de sus proezas

03/08/2005 – Estrecho de Gibraltar – 16 km. Aprox. en 2 horas 58 minutos – 3ª mejor marca en la historia del Estrecho.

10/08/2007 – Canal de la Mancha
Hizo la travesía durante la noche en 10 horas 29 minutos

19/03/2008 – Estrecho de Gibraltar, en 7 horas y 51 minutos es récord del Estrecho.

12/06/2010 – New York City Swim Marathom – vuelta a Manhattan
Esta travesía cada año selecciona a los 25 nadadores mejores del mundo que hayan nadado el año anterior alguna prueba de la denominada triple corona de la natación de larga distancia: El Canal de la Mancha, El canal de Santa Catalina en el Pacífico, o la vuelta a Manhattan y Jaime fue uno de ellos, siendo el 1er. Español en nadar esta travesía, la travesía es de unas 30 millas, es durísima, sobre todo al atravesar el río Hudson por los fuertes vientos y Jaime consiguió quedar 2º, con apenas 2 segundos de diferencia con la nadadora australiana McMacardel. Su tiempo 7 horas y 53 minutos.

28/05/2011 – Travesía San Juan de Luz – San Sebastián – 100 km.
En 26 horas 50 minutos de dura travesía.

17/08/2011 – Cruce a nado del Lago Ness – aprox. 44 km. (24 millas)
Es el undécimo del mundo que lo consigue y el primer nadador español en hacerlo en 12 horas y sin utilizar neopreno, un reto sobrehumano por la temperatura de sus gélidas aguas entre los 7 y los 13 grados C. y Jaime nadó rozando la hipotermia con lo que su hazaña es muy meritoria.

24/09/2011 – Travesía Ría de Pontevedra (desde Cabo Udra en Bueu hasta As Corbeiras) – 9 millas, aprox. 17 km., en unas 5 horas.

Gracias Jaime por hacer apasionante este deporte te deseo mucha suerte en tus próximos retos y hazañas

Para saber más visitar su página web:
http://www.jaimecaballero.es/


domingo, 6 de noviembre de 2011

El valor de mi esfuerzo

- Tú eres un nadador único.


- Estás continuamente aprendiendo de tus errores.

- Tu esfuerzo en los entrenamientos y en las competiciones es el que te llevará al éxito.

- No tengas miedo al fracaso ni al cansancio y arriesga siempre para conseguir lo que te propongas.

- Tu esfuerzo siempre estará presente en tu objetivo.

- Nunca confíes en la suerte, prepárate a fondo y lucha siempre.

- Si consigues implicarte de esta manera sacrificándote a los caprichos serás un buen deportista y has conseguido lo más importante que es el valor de tu esfuerzo, independientemente de tus éxitos o tus fracasos.


domingo, 30 de octubre de 2011

Siempre entreno bien y me esfuerzo

- Para aumentar mi capacidad física


- Para aumentar mi fuerza mental y mi voluntad.

- Para llegar a ser el mejor

- Para sentirme bien

- Para tener buenas amistades.

- Para demostrarme a mi mismo que puedo

- Para hacer esa marca mínima, que no consigo hacer.


- Y también porque:

- Quiero tener buenas sensaciones.

- Quiero entrenar con los mejores.

- Soy un nadador competitivo y quiero sudar y luchar, no quiero que me regalen nada.

- Si entreno bien y me esfuerzo ayudo a mi equipo.

- Porque quiero ser un loco más de este deporte y para eso seguiré nadando y corrigiéndome cada día, para ser un poquito mejor.


domingo, 23 de octubre de 2011

Cecilia Elizabeth Biagioli premio al esfuerzo, la perseverancia y la pasión

Hace ya algún tiempo que quería escribir algo sobre esta argentina incansable Cecilia Elizabeth Biagioli, porque sé que es una enamorada de la natación y eso me gustó y esperé el momento para hacerlo y que mejor que su reciente participación en los XVI Juegos Deportivos Panamericanos en Guadalajara (México). Las pruebas de natación se celebraron en el Centro Acuático Scotiabank y en el complejo Telcel de Tenis del 15 al 21 de octubre y las de aguas abiertas el día 22 en Puerto Vallarta.


Este sábado 22 de octubre Cecilia se alzó con el triunfo en los 10.000 metros en aguas abiertas en Puerto Vallarta, a pesar de las condiciones climáticas extremas, debido a un excesivo calor. Cecilia en casi todo el recorrido lideró la carrera, alzándose al final con la medalla de oro, su tiempo 2 horas 4 minutos 11 segundos y 5 décimas y medalla de plata para Poliana Okimoto de Brasil a más de 150 metros, con un tiempo de 2:05.52.2

Cecilia también participó en las pruebas de relevos 4x 100 libres, 400 m. libres

Día 15, nadó de 4ª en la primera serie del relevo de 4 x 100 libres junto con Virginia Bardach, Florencia Perotti y Nadia Colovini, el tiempo de Cecilia 1.00.53 y tiempo total 3.58.61 y en la final nadaron Nadia Colovini, Cecilia Bertoncello, Virginia Bardach y Cecilia Biagioli, el tiempo de Cecilia Biagioli 57.97 y tiempo total 3.51.90 de 6ª y récord argentino.

Día 17
400 m. libres

Eliminatoria
50       100(30.08) 1.02.27
150
(32.19) 1.34.69
200
(32.42) 2.07.39
250
(32.70) 2.39.80
300
(32.41) 3.12.55
350
(32.75) 3.44.99
400
(32.44) 4.16.96
(31.97)

400 libres
Final A Cecilia quedó de 5ª
50      100(29.86) 1.01.87
150
(32.01) 1.33.66
200
(31.79) 2.06.07
250
(32.41) 2.38.08
300
(32.01) 3.10.71
350
(32.63) 3.43.12
400
(32.41) 4.15.41
(32.29)

Para saber más de la estupenda trayectoria deportiva de Cecilia

Cecilia nace el 3 de enero de 1985 en Concordia (Entre Ríos) en Argentina, por tanto tiene 26 años, mide 1,68 y pesa 52 kg. , lleva nadando desde los 7 años, es menuda, pero a su vez fuerte, y con un gran espíritu deportivo, entrena en el Jockey Club de Córdoba (Argentina) bajo la dirección de su hermano Claudio, anteriormente entrenada por Daniel Garibaldi.

Su especialidad es el estilo libre en las pruebas de 200 a 1.500 m. y hace aprox. 2 años especialista también de aguas abiertas en 5000, 10000 y 25000 m., yo añadiría una nadadora superior. Es campeona de Argentina en los 200, 400, 800 y 1.500 m. libres


DISTANCIA TIEMPO FECHA LOCALIDAD

200 LIBRES 2.01.24 16-12-2006 Buenos Aires

400 LIBRES 4.10.16 26-07-2009 Roma

800 LIBRES 8.42.12 20-08-2006 Victoria, BC

1500 LIBRES 16.50.36 11-12-2005 Buenos Aires

Campeona de Sudamérica.

Olímpica en Sidney, Atenas y Beijing

Actualmente ya está clasificada para nadar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, en aguas abiertas.

¿Cómo es Cecilia?
Cecilia es tenaz, se esfuerza al límite y es perseverante y muy sacrificada en todas sus hazañas.
Su fuerza vital es tremenda a pesar de pasar por dificultades y eso la engrandece todavía más.

Palmarés más destacado

Juegos Olímpicos
Sydney 2000 – 800 libres – 9.04.02 de 4ª
Atenas 2004 – 400 libres – 4.16.42
Beijing 2008 – 400 libres – 4.19.85
                     - 800 libres – 8.50.18

Campeonatos relevantes
Año 2001 – Campeonato Sudamericano juvenil en Medellín (Colombia) – 200 libres – 2.09.15 – 4ª
Año 2001 – Campeonato del Mundo en Fukuoka (Japón) – 1ª en los 800 m. libres.
Año 2002 - Campeonatos Sudamericanos en Belén (Brasil)
Agosto 2002 – Juegos Odesur (Brasil) – Medalla de oro en los 400 m. libres – tiempo 4.22.60 récord del torneo
Año 2002 – Copa Latina Madrid (España) – 800 libres – 8.57.35 récord juvenil de Argentina
Año 2003 – Campeonato Sudamericano juvenil en Joao Pessoa - Brasil
Año 2004 – Campeonato del Mundo en Indianapolis en los Estados Unidos.
Año 2004 – Campeonato Sudamericano en Maldonado (Uruguay) – medalla de plata en 400 y 800 Y 1500 m. libres. En 1.500 17.07.92

11/12/2005 – Récord argentino en piscina larga en los 1500 m. libres – 16.50.36

Año 2006 – Campeonato Sudamericano en Medellín (Colombia)
19/08/2006 – Pan Pacíficos (Victoria) Canadá – 400 libres 4.13.38 – 8ª de la final A – 800 m. libres 8.42.12
Año 2006 – Juegos Odesur (Buenos Aires) – 3 medallas de oro y dos de plata. Medalla de plata en 1.500 m. libres – 16.56.67
Año 2006 – Campeonato Mundial de Shangai
Año 2007 - Juegos Panamericanos en Río de Janeiro.
Año 2007 – Campeonato del Mundo en Melbourne – 200 libres 2.04.24 en eliminatorias
Año 2008 – Campeonato Sudamericano en Brasil
Año 2008 – Copa Latina San Marino
Julio 2009 – Campeonato del Mundo en Roma – 400 libres 4.10.16 – Récord Sudamericano y Récord Nacional Argentino – 200 libres 2.01.35
30/08/2009 – Campeonato Nacional Argentino en Rosario – 200 libres – 1.58.20 récord nacional

19/04/2011 – Maratón Acuático de Brasil – 1ª
Mayo 2011 – Récord argentino de los 1500 m. libres en piscina de 50 m. – 16.25.84
30/08/2011 – Campeonato Nacional en Belo Horizonte – 800 libres 8.47.14

Aguas Abiertas
24/01/10 – Maratón de Rosario 1ª – tiempo 2 h. 1 m. 46.90
Año 2011 Campeonato del Mundo de Shangai – 5000 m. quedó de 5ª con un tiempo de 2 horas 2 minutos y 12 segundos.
30/01/11 – Maratón acuático de Santa Fe – Coronda (57 km. de recorrido) – 1ª de las mujeres y 5ª de la general en un tiempo de 8 horas 15 minutos 27 segundos 31 centésimas.


Sensacional Cecilia, saludos desde esta página y suerte con tu preparación para Londres 2012

Si queréis saber más de Cecilia picar en el enlace: