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domingo, 15 de agosto de 2010

Matthew Biondi


Hoy viendo el Campeonato de Europa de Natación por TV me acordé de Matt Biondi un nadador norteamericano especialista en los 50 y los 100 metros libres y nadador ocasional de 200 m. Libres, 100 mariposa y 200 estilos.
Matt Biondi destacaba por su impresionante estatura y corpulencia, apodado “el torpedo de Moraga”, fue el mejor nadador de la década de los 80, carismático y de una gran deportividad.
En la actualidad vive en Kamuela – Hawai, donde es entrenador de natación.

Algunos datos:
Fecha de nacimiento: 8-10-1965
Estatura: 1,98
Peso: 90 Kg.
Club: Universidad de California y Misión Viejo (California).
Entrenadores: Pete Cutino y North Thornton

Su progresión en los 100 m. Libres:
Año 1985 – Tiempo: 48.95
Año 1986 – Tiempo: 48.74
Año 1988 – Tiempo: 48.42
Fue el primer nadador de la historia en bajar de los 49 segundos.

Mejor marca en los 50 m. Libres: 22.14 conseguida en 24-09-1988 en Seúl.

Lo más destacado de su amplio palmarés deportivo:
En el año 1985 ganador de 5 medallas de oro en los Pan Pacíficos en Tokio
Participó en las Olimpiadas de Los Ángeles 1984, Seúl 1988 y Barcelona 1992.
En el año 1986 ganó 7 medallas en los Campeonatos del Mundo celebrados en Madrid.
Poseedor de 11 medallas Olímpicas, 8 de ellas de oro.

lunes, 9 de agosto de 2010

Diviértete con tus nadadores

A la gran mayoría de entrenadores natación que conozco les pasa lo que a mi, que disfrutan de sus nadadores, de sus sesiones de entrenamiento y esto pasa porque estudian, observan, piensan y prueban a diario nuevos retos con sus nadadores.
Y cuando al fin en alguna sesión se consigue el objetivo que se llevaba peleando durante algún tiempo, entonces ese día se ensancha el corazón, se tienen ganas de saltar y todo parece posible, se olvidan los obstáculos y todo es luz a tu alrededor.
Esto mismo se traslada a los nadadores y así se va construyendo el equipo, consiguiendo hacer realidad las metas.
Y si todo esto se es capaz de hacer de forma enérgica y divertida a la vez, entonces nuestra satisfacción es completa.

lunes, 2 de agosto de 2010

El valor de tu esfuerzo


Gracias a nuestro propio esfuerzo podemos mejorar el estilo, nuestra marca, corregir nuestros defectos y hacernos más fuertes. Con el esfuerzo cotidiano no es fácil que nos venzan las dificultades, como el agua fría en una travesía de natación, o que otros competidores sean mejores que nosotros y estemos tentados de abandonar porque creamos que no vale la pena el esfuerzo. Sin embargo el nadador que quiere por encima de todo mejorar, no sólo está dispuesto a luchar contra sus rivales, sino lo más importante, contra sí mismo, de forma serena, perseverante, con una voluntad bien cimentada, con toda su fuerza y coraje, a pesar de las dificultades trata siempre de hacerlo cada vez mejor. Casi siempre se siente satisfecho de sus entrenamientos y de sus logros, a pesar de no conseguir los éxitos que a veces no llegan, pero él sabe que su entrenamiento es gratificante, su cuerpo va consiguiendo los recursos que necesita para competir a un buen nivel, dichos recursos son el desarrollo físico óptimo, fuerza, fortaleza psicológica y una alegría incomparable al salir de los entrenamientos y de las competiciones cuando lo hemos dado todo y vamos viendo los resultados. Este es el bagaje que deja sus muchos años de entrenamiento, que le van a servir después en su vida cuando deje el deporte competitivo. Y porque no, también en su futuro trabajo. Y por supuesto con todo esto ya vale la pena nuestro esfuerzo. ¿Te apuntas o sigues perezoso?. Tú decides.

martes, 27 de julio de 2010

Mis recuerdos de los mejores nadadores


Por supuesto, no son aquellos que se pavonean por encima de los otros como pavos reales, se creen los mejores, siempre en el pedestal, insensibles, egocéntricos, orgullosos de sus trofeos y de sus logros como deportistas, se adoran pero no son los mejores, les falta mucho para serlo, o quizás lo sean, pero son incapaces de ver más allá que su propio ego.

Esta clase de deportistas no son los más adecuados en un Club de natación, al menos para un Club que trate de fomentar otros valores, como la deportividad, la camaradería, el espíritu de equipo, etc.

Pienso que el verdaderamente superior, el que es bueno, es discreto, ayuda a sus compañeros a ser mejores que él incluso. Se mantiene en un segundo plano, sonríe, disfruta de sus triunfos y también de sus fracasos con los otros nadadores/as, que entrenan a su lado, están unidos siempre al equipo.

Quizás a estos nadadores les falte mucho para ser los mejores, pero ellos siguen adelante, con su esfuerzo silencioso, entrenando, dándolo todo, poniendo el corazón, ayudando y dejando un rastro en el equipo difícil de olvidar, esos son los deportistas que recuerdo, de los otros ni me acuerdo.

lunes, 19 de julio de 2010

Algunas características que valoro en el nadador/a


- El tener una voluntad fuerte y una capacidad de esfuerza importante.
- Que luche y que se ponga metas a corto, medio y largo plazo y que las cumpla.
- Que tenga afán de superación.
- Que sea capaz de superar sus fracasos.
- Que tenga paciencia para conseguir sus objetivos.
- Que sea disciplinado.
- Que sea perseverante.
- Que trate de llegar a la perfección, en la realización de sus prácticas diarias.
- Que sea feliz mientras esté entrenando conmigo.

lunes, 12 de julio de 2010

Mentalidad del nadador que triunfa y mentalidad del nadador que fracasa



En los Clubs estas clases de nadadores se distinguen muy bien:

Los nadadores triunfadores:
- Con frecuencia son hábiles, inteligentes y entusiastas.
- Algunos son pacientes para enfocar y encarrilar sus metas.
- Suelen ser chicos y chicas que no tienen miedo de fracasar.
- Se levantan cada vez que pierden y vuelven a empezar, las veces que sea necesario.
- Lo analizan todo cuidadosamente con su entrenador y procuran cometer los mínimos errores.
- No se quejan por las dificultades que encuentran en el camino.
- Sueñan con el triunfo, pero lo más importante, día a día entrenan con ganas, sacrificio y coraje para conseguirlo.
- Quieren mejorar y hacen todo lo que les pide su entrenador.
- Nunca se dan por vencidos y su ánimo siempre está alto.
- El esfuerzo es su lema y siempre está presente en todo lo que hacen.
- Animan y ayudan al equipo.

Los nadadores fracasados:
- No entrenan con todo su potencial para conseguir mejorar, están como desganados.
- A menudo, se cansan, ponen disculpas y se paran durante las series en el entrenamiento.
- Cuando pierden se sienten mal y sin embargo, no ponen los medios para superarse.
- No preparan las pruebas como debieran.
- Se quejan de todo.
- Fácilmente se dan por vencidos.

¿Tú que quieres ser un triunfador o un fracasado?

lunes, 5 de julio de 2010

¿Nadadores o chicos que nadan?


Indudablemente en la mayoría de los Clubs hay buenos nadadores/as, que durante años de entrenamientos están ahí, en la cima, siguen en la lucha, disciplinados, responsables, con un espíritu digno de elogio, pero también abundan otros deportistas que practican la natación, que no se esfuerzan; algunos por falta de recursos y medios de sus Clubs para entrenar, otros por falta de motivación y otros porque sencillamente sólo quieren nadar, sin más.
Para animar y motivar a estos deportistas que no destacan por falta de esfuerzo, motivación, etc. sólo se me ocurre que la formación, el entrenamiento diario y con recursos son el camino para destacar en la natación.