NATACIÓN

Deporte, espectáculo, fortaleza, pasión,

jueves, 28 de mayo de 2009

Año 1928

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Está en auge la natación y comienzan a organizarse campeonatos y travesías. El 2 de agosto de 1928 se celebran en A Coruña unos Campeonatos...
lunes, 25 de mayo de 2009

Corregirse para mejorar

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Algún día de la semana en los entrenamientos, céntrate más en la técnica, intentar nadar con un estilo depurado y eficiente, intentando corr...
viernes, 22 de mayo de 2009

¿La natación es compromiso y responsabilidad?

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Dos palabras impresionantes “compromiso” y “responsabilidad”. Volviendo a la pregunta, yo pienso que formar parte de un equipo de natación, ...
martes, 19 de mayo de 2009

La flexibilidad en natación

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En natación es muy importante la flexibilidad de hombros, rodillas y tobillos. El carecer de flexibilidad ,por parte del nadador, provoca qu...
viernes, 15 de mayo de 2009

Un poco de ayuda no viene mal

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Todos tenemos más o menos defectos en nuestra técnica de nado. Y esto se puede arreglar, si os encontráis con algún nadador-a experimentado...
martes, 12 de mayo de 2009

Observa a los mejores

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Es importante mirar con atención a los nadadores más experimentados, ver como se deslizan en el agua, como hacen sus brazadas. Los buenos n...
lunes, 11 de mayo de 2009

Mark Spitz

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Uno de los más grandes de la historia de la natación, ahora eclipsado por Michael Phelps. Spitz a lo largo de su carrera deportiva ganó 11 m...
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Juan Méndez
Entrenador Superior de Natación
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