Algún día de la semana en los entrenamientos, céntrate más en la técnica, intentar nadar con un estilo depurado y eficiente, intentando corregir los pequeños defectos que a veces se nos pasan por alto, como el exceso de balanceo del cuerpo, salir de un viraje con una buena patada, ser eficiente en tu brazada. Esto te ayudará a ser mejor nadador y rentabilizarás más tu entrenamiento.
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