lunes, 30 de marzo de 2009

Para mejorar nuestra forma de nadar

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Durante nuestros entrenamientos, unas 2 veces por semana, por ejemplo, nos centraremos en el empuje de la mano, es decir, que al nadar notem...
domingo, 22 de marzo de 2009

María Lenk

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María Emma Hulda Lenk, la primera sudamericana en nadar en los Juegos Olímpicos y una pionera en el desarrollo del nado de mariposa, falleci...
viernes, 20 de marzo de 2009

¿Cómo puede influir el entrenador en el entrenamiento y en la carrera?

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La forma más fácil es relatar todas las experiencias positivas, los aprendizajes pasados y ayudando al nadador a concentrarse en un objetivo...
domingo, 15 de marzo de 2009

¿Cuál es la mejor técnica para una respiración eficiente en natación?

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Sin lugar a dudas, la técnica de la respiración natural diafragmática, que consume mucha menos energía que la de elevar el pecho. Si aprende...
domingo, 8 de marzo de 2009

¿Porqué admiro a los padres y madres de nadadores/as?

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La experiencia me ha demostrado que detrás de un buen nadador/a hay unos buenos padres. Ellos, por lo regular, son los que le recuerdan a su...
miércoles, 4 de marzo de 2009

Pie de atleta

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Algunos usuarios de piscinas sufren con cierta frecuencia este molesto síntoma, las características grietas entre los dedos y las vesículas ...
lunes, 2 de marzo de 2009

¿Cuáles son los objetivos de las competiciones alevines/infantiles?

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Partiendo de que el objetivo fundamental es la formación de base, podríamos establecer una serie de puntos como objetivos prioritarios: * ...