NATACIÓN
Deporte, espectáculo, fortaleza, pasión,
jueves, 26 de febrero de 2009
¿Cómo recuperar a un nadador/a después de algún tiempo sin nadar?
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Va dedicado a antiguos nadadores que decidieron volver a las corcheras, después de un tiempo en dique seco. El primer mes, debe ser una acti...
sábado, 21 de febrero de 2009
Andrew A.M. Charlton
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Andrew A.M. Charlton, nació el 12 de agosto de 1907 en North Sydney (Australia), y falleció de un ataque al corazón a los 69 años el 10 de d...
viernes, 20 de febrero de 2009
Mariposa
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CUERPO El movimiento característico de este estilo de forma ondulatoria se debe al movimiento de las piernas hacia abajo, lo que provoca que...
domingo, 15 de febrero de 2009
Braza
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La evolución de este estilo en los últimos años ha sido espectacular, sobre todo en la rapidez de los brazos y una mayor reducción de la res...
lunes, 9 de febrero de 2009
Crol
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De siempre me gustaron los dibujos, aunque no sea mi fuerte, pero para descubrir detalles importantes, son muy válidos. En el avance del cro...
martes, 3 de febrero de 2009
Espalda
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Es un estilo magistral, y uno de los nadadores más finos y elegantes en este estilo fue Roland Matthes 4 veces medallista de oro en los J. O...
martes, 27 de enero de 2009
¿Qué alimentos tomar después de un entrenamiento?
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Para saber qué alimentos tomar después de hacer un entrenamiento, tendremos que saber: ¿que consumen nuestros músculos durante la contracció...
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