lunes, 30 de mayo de 2011

¿Qué es entrenarse?

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Es ponerse en movimiento, es preparar tu cuerpo y tu mente para el esfuerzo, es también concentrar tu atención en hacer la tarea asignada ca...
lunes, 23 de mayo de 2011

En mi grupo hay un nadador asmático ¿qué debo hacer para entrenarlo?

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Bueno tengo que decir que el asma es una enfermedad de las vías respiratorias, donde los bronquios suelen estar inflamados provocando una ob...
lunes, 16 de mayo de 2011

Mis aspiraciones como nadador/a

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- Desde que aprendí a nadar todas han sido satisfacciones. - Y comienza mi interés por aprender los estilos. - También empiezo a hacer ...
lunes, 9 de mayo de 2011

Desarrolla tus capacidades

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- Tu tienes el potencial suficiente para ser mejor de lo que eres. - Aunque no tengas una buena capacidad física, siempre puedes mejorarl...
miércoles, 4 de mayo de 2011

Tony Meléndez un ejemplo de superación

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Me impresionó mucho este video y aquí os lo dejo, un ejemplo de voluntad y esfuerzo. Después de ver esto, creo que para la mayoría de nosot...
lunes, 2 de mayo de 2011

El agua es una bebida indispensable para el nadador

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El nadador necesita beber agua, antes del entrenamiento, durante el entrenamiento y después del entrenamiento. Si haces esto ten por seguro ...
lunes, 25 de abril de 2011

Tú eres mi amigo/a

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- Porque siempre te preocupas por mí. - Porque me animas a que me esfuerce en todos los entrenamientos, en lugar de lo que hacen otros na...