NATACIÓN
Deporte, espectáculo, fortaleza, pasión,
jueves, 27 de noviembre de 2008
Entrenamiento de un nadador olímpico
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¿Cuántas horas a la semana entrena un nadador olímpico? A ciencia cierta no lo sé, pero puede ser que entrene entre 18 a 30 horas semanales,...
miércoles, 26 de noviembre de 2008
Consejos
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Siempre creí en la técnica, nadar con una buena técnica en la brazada es fundamental para dominar el estilo. No intentar nadar rápido con un...
martes, 25 de noviembre de 2008
Motivación
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Casi todo en la vida es motivación, lo que hacemos con entusiasmo, ganas, esfuerzo es motivación. Y eso en la natación está más que demostra...
lunes, 24 de noviembre de 2008
Consejos
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Nada con cierta frecuencia, si es posible, 2/3 veces a la semana.
Contestación a la enseñanza en grupos de edades
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Entrenamientos en edades El tipo de entrenamiento básico en estas edades es el de formación y la característica principal debería ser la var...
viernes, 21 de noviembre de 2008
La enseñanza en grupos de edades
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A bote pronto os suelto algunas preguntas sobre el tema que se me ha ocurrido este viernes, para la semana trataré de analizarlas y daros po...
miércoles, 19 de noviembre de 2008
¿La natación es buena para la salud ?
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El nadar, gracias a que la flotabilidad es de forma natural, es un ejercicio altamente beneficioso para nuestro cuerpo, donde estamos comple...
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